孕媽假性宮縮多半發生在半夜 真的假的？

的網友快樂旅行， 從她懷孕30周開始， 幾乎每天半夜都會發生一次假性宮縮， 對此， 她表示很疑惑， 到底這種情況是否正常？於是， 在網上求助各位有經驗的媽咪。 我們也一起來瞭解下， 假性宮縮的發生時間一般集中在什麼時候？對胎兒有沒有影響？

孕媽疑惑：假性宮縮都發生在半夜， 好像春夢一樣

媽網網友快樂旅行對於假性宮縮有一些困惑：

“現在34周， 不過好像從30周開始， 就差不多每晚都會發生一次假性宮縮， 而且很多時候發生時都是因為自己發春夢， 然後夢醒了， 肚子就很硬很硬， 人喘不過氣來。

有沒有媽媽會有這種情況呢？為什麼會這樣呢？我平時都沒往那方面想， 怎麼老會做這樣的夢呢， 真是羞死人咯。 ”

孕媽假性宮縮

“我也有寶寶會比較早出來的感覺呢， 老天保佑， 寶寶一定要足月才出來哦。 現在都不敢多動了， 天天坐到屁股都痛， 站著又覺得很容易發生假性宮縮， 躺著吧， 兩邊骨頭又痛。 ”

其他媽媽們也發表了自己的看法， 來看下大家是怎樣看待假性宮縮的？

媽網網友bibifqw：自然的生理需求， 我有時候也會做那樣的夢， 我還經常夢到老公找小三不要我呢， 可現實老公還是對我很好啊。 至於假性宮縮也很正常啊， 我現在26周也會睡到半夜硬得很厲害， 特別是那種頂到胸悶的感覺特難受， 只能轉換一個姿勢， 大口氣深呼氣，

過一會就好了。

孕媽假性宮縮

媽網網友lijbb：才硬一次， 不怕吧， 換個姿勢就舒服點， 不過宮縮太久還是對寶寶不好的。

媽網網友xx8899：我二十七周時就在白天經常性的假性宮縮， 到現在為止三十三周， 幾乎每天都會， 多的時候一天七八次， 少也有四次左右。 之前看過醫生看了些安胎丸吃， 可吃了還是一樣會有……醫生說要多休息， 不可以勞累。 硬的時候深呼吸和換個舒服的姿勢。

媽網Ms. Lee：我生之前一個月開始就有比較多的假性宮縮了， 都是半夜到淩晨的時間。

假性宮縮的發生時間

出現假性宮縮的時候， 你會感覺到肚子突然緊繃、發硬， 與來月經時的小腹疼痛一樣， 疼痛感因人而異， 疼痛只限於子宮下部， 經數小時後又停止， 無規律性。

從無痛到輕微的不舒服， 比較像是壓力， 而不是痛， 一般不會有明顯的劇烈疼痛。 假性宮縮可能會出現在孕中期和孕晚期， 孕晚期的可能性更大。

1、懷孕中後期

由於增大的子宮開始下降， 另外， 胎頭下降使骨盆受到的壓力增加， 孕婦常常會出現感覺肚子往下掉的， 背都伸不直的症狀。 從孕28周開始， 腹部會時常出現假宮縮的現象。 如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐， 會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的症狀）， 這就是假宮縮。

2、分娩前數周

子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮， 持續的時間短， 力量弱， 或只限於子宮下部。 經數小時後又停止， 不能使子宮頸口張開， 故並非臨產， 稱為假陣縮。

孕媽假性宮縮

3、臨產前

由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激， “假性宮縮”的情況會越來越頻繁。 分娩前數周， 子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮， 持續的時間短， 力量弱， 或只限於子宮下部。 經數小時後又停止， 不能使子宮頸口張開， 故並非臨產， 稱為假陣縮。

假性宮縮出現在半天OR半夜

對於假性宮縮的發生時間， 這個確實是因人而異。 有的人只出現在白天， 有些人只出現在半夜， 更多的孕媽們是白天半夜都會產生假性宮縮， 晚上頻率更高。

如果睡覺的時候假性宮縮怎麼辦

1、鎮靜下來， 越緊張， 假性宮縮越頻繁

2、臥床休息時儘量採取左側臥位

3、輕輕撫摸肚子

4、大口氣深呼氣

如果假性宮縮的頻率太高（每小時高達10次左右）應及時去醫院，

在醫生指導下服用一些抑制假性宮縮的藥物， 以預防早產的發生。