孕媽別小看！盤點妊娠糖尿病的3大影響

網友媽“懷孕5個月了去醫院查出得了妊娠糖尿病， 這可是我結婚兩年好不容易懷上的， 不知道這個病會影響寶寶的生長嗎?”網友媽“今天34周了， 查出妊娠糖尿病， 怎麼辦啊?對寶寶有影響嗎?我做了一個三維彩超， 寶寶偏大， 羊水多了點。 ”網友媽“我做了血糖檢查， 已經確診為妊娠糖尿病， 馬上要住院打胰島素進行治療， 請問除了打針， 還有什麼需要注意的嗎?例如：飲食之類。 ”……一般， 每位孕婦在懷孕做產檢的時候都會被要求做一下糖尿病測試， 也並不是所有的孕婦都可以順利通過這項測試， 如果你在產檢之前喝了一杯糖水， 這樣也有可能導致你的測試結果不通過……如果在平時赫然發現自己竟是糖尿病的孕婦， 准媽媽肯定會感到茫然、錯愕及擔心， 那麼如果您是“糖媽媽”， 該怎麼辦呢?對寶寶會有什麼影響?

一、什麼是妊娠期糖尿病與一般糖尿病的發病時間不同， 這是一種在孕期發生的血糖升高現象。 在所有血糖偏高的孕婦中， 只有兩成左右是本身就患有糖尿病的(即懷孕前就患有糖尿病)。 絕大多數情況下， 妊娠期糖尿病在分娩過後會自然治癒， 但是等到步入中老年後， 這類孕婦患2型糖尿病的機率會變大， 一般來說， 孕期兩次測出空腹晨尿血糖呈陽性的婦女患病的可能性極大。 二、妊娠期糖尿病的症狀1、孕婦出現“三多”情況， 即吃得多、喝得多、尿得多。 不過並非出現這些症狀就意味著一定患病， 因為單看這三個“多”， 它們都是孕期會有的正常現象。 2、孕婦被診斷出羊水過多或者胎兒巨大。 3、孕婦體重不正常。 體重大於90kg或者比懷孕前增長了超過20斤， 建議這類孕婦去醫院查血糖。 4、外☆禁☆陰道念珠菌感染頻發。 出現以上情況的准媽媽可能患上了妊娠期糖尿病， 如果不放心可以去醫院做詳細的檢查， 畢竟健康是最重要的。

三、妊娠糖尿病的不良影響【對準媽媽的影響】1、誘發其他妊娠併發症， 如妊娠高血壓、妊娠心臟病等等， 這些疾病的發病率可能會上升為其他孕婦的2-4倍。 2、引起妊娠期糖尿病的相關併發症。 患妊娠糖尿病的孕婦很容易發生感染的情況， 甚至誘發酮症酸中毒， 引起乏力、嗜睡、恍惚、脫水等不適症狀。 3、傷害孕婦的神經系統。 4、增殖性視網膜病變的發病率變高。 5、懷孕期間還可能會加重本身患有的糖尿病。 【對胎兒的影響】1、胎兒的死亡率變高。 妊娠期糖尿病可能會導致胚胎發育異常， 流產的可能性將增加到三成左右。 2、可能造成胚胎過度發育形成巨大兒。 懷上巨大兒意味著媽媽們不能夠選擇順產生子， 而巨大兒發生的很大一部分原因就是孕婦的血糖過高。 3、可能導致胚胎畸形。 懷孕期間， 女性血糖過高會影響寶寶神經系統和心腦血管系統的發育， 致畸率是一般孕婦的7~10倍， 可能出現腦積水、脊柱裂、肛門閉鎖等畸形現象。 4、早產的可能性變大， 為二到四成左右。 【對新生兒的影響】1、糖尿病孕婦生下的早產兒容易患上新生兒呼吸窘迫綜合征， 導致寶寶呼吸衰弱， 死亡率也會變高。 2、新生兒容易患上低血糖， 嚴重的可能會導致死亡。 四、孕婦患糖尿病如何治療?1、飲食療法絕大多數糖尿病孕婦通過飲食調理都能很好調控血糖， 認真聽聽醫生的食療建議， 不能吃的堅決忌口， 對於情況較輕的高血糖孕婦很有效果。 2、胰島素治療在飲食調理無用的基礎上， 醫生會決定是否需要注射胰島素來就來降低血糖。 不過， 注射胰島素和飲食調理是要同時進行的， 准媽媽們不能以此為藉口又開始百無禁忌。 3、監護配合定期到做與妊娠期糖尿病有關的母嬰檢測， 根據醫生的要求做及時的回饋與自測， 有了這些第一手資料才能讓醫生的治療更加有效。

五、妊娠期糖尿病的8大預防保險措施1、飲食量要控制。 准媽媽中期後一般食欲都好， 進食量較多， 這時一定要控制飲食量。 主要是限制米、面、薯類食物， 每日在5～6兩左右。 不要進食含糖高的食物， 含糖高的食物進食過多可導致血糖過高， 加重糖尿病的病症或產生巨大胎兒。 有人說母大兒肥， 還有的說孩子越大越好， 其實不然， 糖尿病的巨大兒只是脂肪多， 其他都缺， 體質差， 出生後48小時沒有大量的糖分供給， 孩子發生低血糖就會影響智力， 將來長大後也會很快患上糖尿病。 在食物中含糖高的食物包括飲料、甜點、冰淇淋、巧克力和水果等等。 有人說：水果有大量維生素要多吃。 但是水果大都含有較高的糖分，我們主張少吃，蘋果一天吃一個，西瓜吃一塊，可以吃些含糖低的獼猴桃和草莓等。多吃新鮮青菜同樣可以補充大量維生素。2、蛋白質的供給要充足。患糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，魚肉蛋奶是蛋白質的主要來源，尤其魚類，是高品質的蛋白質，脂肪少。特別要多吃一些豆製品和五穀雜糧，增加植物蛋白質。胎兒的發育主要靠優質的蛋白質。3、脂肪供給要適量。由於主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量，可以食用橄欖油、核桃油等植物油，裡面含有較高的DHA，對胎兒的大腦和視力的發育大有好處。並可適量進食一些堅果，如核桃、花生等增加脂肪的供給，這也是胎兒大腦發育不可缺少的物質。4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素C，吃五穀雜糧補充維生素B、E、A，經常吃一些含鐵、鋅和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、蛋黃、海產品、綠葉菜以補充礦物質。

5、適當限制食鹽的攝入。應讓准媽媽多吃清談的飲食。6、要少吃多餐。食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物。食物品種應該多樣化，以蔬菜、豆製品、瘦肉、魚、蛋、奶為主。孕中期後可以每天吃5～6頓，每頓八分飽最好。7、准媽媽容易發生低血糖，對母嬰同樣有危險性，夜間發生機會多，所以需要在睡前加點小吃，如喝杯奶，吃些豆製品、雞蛋等。8、要注意運動，准媽媽千萬不要懶惰，每天最好的運動就是散步，飯後要走走，把多餘的糖分變成能量釋放出去，這樣糖分就不會存在血管中，這也是預防糖尿病的好方式。還要注意多曬太陽，吸收紫外線，才能把吃進去的鈣轉化吸收。六、哪些人孕期血糖容易走高?1、30歲以上的高齡孕婦，年紀越大，懷孕期間血糖高的可能性越大。2、直系血親中有人曾得過妊娠期糖尿病或者患過其他類型的糖尿病。3、在以前的懷孕經歷中有出現過糖尿病的症狀，或者有過原因不明的流產、胎停或者胎兒死亡的女性。4、曾經有過生產巨大兒經歷的婦女。5、懷孕前體重指數就超標的准媽媽。對於妊娠期糖尿病，想必大家已經有了一定瞭解，其實妊娠糖尿病孕婦的飲食與一般孕婦相似，只是需要控制每日及每餐的飲食攝取量、密切觀察體重，必要時須依醫師指示做自我血糖監測、尿酮測試，辛苦的控制及一切的忍耐都是為了准媽媽和寶寶的健康與安全，你一定會覺得很值得，並且也會為自己的毅力感到驕傲的! 但是水果大都含有較高的糖分，我們主張少吃，蘋果一天吃一個，西瓜吃一塊，可以吃些含糖低的獼猴桃和草莓等。多吃新鮮青菜同樣可以補充大量維生素。2、蛋白質的供給要充足。患糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，魚肉蛋奶是蛋白質的主要來源，尤其魚類，是高品質的蛋白質，脂肪少。特別要多吃一些豆製品和五穀雜糧，增加植物蛋白質。胎兒的發育主要靠優質的蛋白質。3、脂肪供給要適量。由於主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量，可以食用橄欖油、核桃油等植物油，裡面含有較高的DHA，對胎兒的大腦和視力的發育大有好處。並可適量進食一些堅果，如核桃、花生等增加脂肪的供給，這也是胎兒大腦發育不可缺少的物質。4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素C，吃五穀雜糧補充維生素B、E、A，經常吃一些含鐵、鋅和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、蛋黃、海產品、綠葉菜以補充礦物質。

5、適當限制食鹽的攝入。應讓准媽媽多吃清談的飲食。6、要少吃多餐。食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物。食物品種應該多樣化，以蔬菜、豆製品、瘦肉、魚、蛋、奶為主。孕中期後可以每天吃5～6頓，每頓八分飽最好。7、准媽媽容易發生低血糖，對母嬰同樣有危險性，夜間發生機會多，所以需要在睡前加點小吃，如喝杯奶，吃些豆製品、雞蛋等。8、要注意運動，准媽媽千萬不要懶惰，每天最好的運動就是散步，飯後要走走，把多餘的糖分變成能量釋放出去，這樣糖分就不會存在血管中，這也是預防糖尿病的好方式。還要注意多曬太陽，吸收紫外線，才能把吃進去的鈣轉化吸收。六、哪些人孕期血糖容易走高?1、30歲以上的高齡孕婦，年紀越大，懷孕期間血糖高的可能性越大。2、直系血親中有人曾得過妊娠期糖尿病或者患過其他類型的糖尿病。3、在以前的懷孕經歷中有出現過糖尿病的症狀，或者有過原因不明的流產、胎停或者胎兒死亡的女性。4、曾經有過生產巨大兒經歷的婦女。5、懷孕前體重指數就超標的准媽媽。對於妊娠期糖尿病，想必大家已經有了一定瞭解，其實妊娠糖尿病孕婦的飲食與一般孕婦相似，只是需要控制每日及每餐的飲食攝取量、密切觀察體重，必要時須依醫師指示做自我血糖監測、尿酮測試，辛苦的控制及一切的忍耐都是為了准媽媽和寶寶的健康與安全，你一定會覺得很值得，並且也會為自己的毅力感到驕傲的!