孕媽口香糖怎麼吃才健康？

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孕媽可以食用口香糖嗎？孕媽可以說是一個家的最珍貴的寶貝， 孕媽孕期可以食用口香糖， 但是注意挑選很重要， 那麼孕媽口香糖怎麼吃才健康？快來和小編一起去看看吧！

口香糖對懷孕的女性有好處， 通過咀嚼口香糖可以促進血液迴圈， 刺激唾液分泌， 從而達到提高食欲的作用。 口香糖還有很好的減壓效果， 可以緩解孕婦產前焦慮，

值得注意的是， 一些口香糖中加有香精， 孕婦不宜食用此類口香糖;一些口香糖的含糖量過高， 過多食用會攝入過多的糖分， 對自身和寶寶的健康都不利。 醫生建議孕婦選擇含有木糖醇的口香糖， 這類口香糖含糖量低， 能幫助維持口腔健康， 對出生後的寶寶有好處， 能降低寶寶出生後患齲齒的幾率。

養生之道網溫馨提示：為了保護孕媽的健康， 往往在飲食生活上多了很多的禁忌。 以上就是有關“ 孕媽口香糖怎麼吃才健康？”的全部內容。 孕媽孕期要避免帶有香精和含糖量過高的的口香糖。 如果您對相關資訊感興趣， 可以諮詢養生之道網藥師， 歡迎您撥打熱線電話400—007—0958。 祝您生活愉快，