孕媽可以借鑒古人的陽臺秘訣

古人對養胎積累了不少有益經驗， 現在科學雖說是很厲害， 但是一般也是一句古時的一些記載而得來的經驗吧！現在看來古人對養胎的經驗也是值得借鑒的， 下面對按月養胎作一簡介：

第一月：婦女懷孕後， 性情可能變得煩躁， 甚至容易惱怒， 有的抑鬱寡歡， 因此提倡怡養情志， 忌戒房事， 以免擾動胚胎， 導致流產。

性情可能變得煩躁

第二月：此時孕婦易受驚恐， 並可見惡陰。 因沖脈之氣上逆， 引動肝火， 使胃氣不降， 而厭食， 泛泛欲吐， 此時不看驚險、恐怖的事物， 同時忌吃辛辣味生冷食物， 以免擾動子宮、傷胎。

第三月：此時胎兒已形成， 孕婦需靜心寡欲， 勿萌生邪念， 忌閱淫穢書畫。 若欲一起， 欲火內生， 引動胎火， 損傷胎元。

第四月：此時胎兒肢體逐漸發育， 孕婦匆過勞。 勿久坐久立， 慎起居， 調飲食， 勿吃異味。

第五月：此時孕婦應注意脾胃功能， 因脾為後天生化之源， 脾胃功能旺盛， 氣血充足， 營養胎兒， 俾其健壯。

第六月；此時孕婦衣宜直寬大合體， 衣布柔軟舒適， 以免氣血周流不暢， 影響胎兒發育。

第七月：此時孕婦應預防感冒、咳嗽， 如感受風寒， 發生咳嗽， 可影響胎兒， 導致早產。

需忌房事

第八月：此時胎兒在宮內逐漸長大， 壓迫內臟， 注意大腸不通， 產生便秘， 則九竅不和， 胎動不安。

第九月：孕婦需忌房事， 寡欲念， 多閱文明端莊之書， 多看喜悅洋溢之劇，

第十月：此時胎兒即將產出， 有時壓迫孕婦膀胱， 有尿頻現象。 孕婦坐凳， 不宜滿臀坐下；應常常散步；活動氣血筋肌， 以利生產。