孕媽咪在這個時候會發現自己異常地能吃， 很多以前不喜歡的食品現在反倒成了最喜歡的東西。 因此， 可以好好利用這段時間， 加強營養， 增強體質， 為將來分娩和產後哺乳做準備。
理想膳食
此時， 准媽媽要注意增加鐵質的攝入量， 因為胎兒要靠吸收鐵質來製造血液中的紅細胞， 所以這一階段媽媽出現貧血的機會也多了起來。 應該多吃富含鐵質的食物， 如：瘦肉、雞蛋、動物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強化鐵質的穀類食品。
多吃什麼
孕媽媽多吃鱔魚滋養身體。
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孕21周胎教該做些什麼好呢
孕21周，也就是五個多月的時間。研究顯示，五個月左右，胎兒的聽覺系統已經基本發育完全，這個時期，胎兒已經可以辨別外部的聲音了。也在這個階段，胎兒已經可以辨別母體的情緒變化了。而母體情緒變化則可以通過... [詳細答案]
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21周彩超看雙胞胎性別準確嗎？
一般四個月，也就是16周就可以看到性別了，醫生看的還是挺准的。 [詳細答案]
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21周了最近白帶特別多，每天內褲濕了又幹，幹了又濕。真怕這樣得炎症啊！還是已經是炎症才這麼多白帶？
孕婦都這樣吧！都是白帶多，分泌物多！只要不癢應該就不是炎症，如果癢就去醫院看看 [詳細答案]
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我懷孕21周了做完唐篩檢查後，醫生讓我再做一個無創DNA檢查，我想問下做這個是不是胎兒就保不住了？
你那個唐篩沒過吧，醫生才會叫你做這個吧。檢查下染色體啊。做這個不會影響寶寶。這個只是檢查下染色體，就是看看寶寶有沒有問題的。 [詳細答案]
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懷孕21周，唐氏篩查檢查錯過了，西北婦
你好，一般情況下，做無創DNA都是有專門的檢查地方，到當地醫院采血就可以了。 [詳細答案]
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