孕媽咪7大招數輕鬆應對輻射

孕媽媽輻射一直是備受關注的問題。 室內環境很重要， 室內要保持良好的工作環境， 如舒適的溫度、清潔的空氣等。 因為水是吸收電磁波的最好介質， 可在電腦的周邊多放幾瓶水。 不過， 必須是塑膠瓶和玻璃瓶的才行， 絕對不能用金屬杯盛水。 孕媽咪7大招數輕鬆應對輻射。

1.別讓電器紮堆。 不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用， 特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡， 以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

2.勿在電腦身後逗留。 電腦的擺放位置很重要。 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，

3.用水吸電磁波。 室內要保持良好的工作環境， 如舒適的溫度、清潔的空氣等。 因為水是吸收電磁波的最好介質， 可在電腦的周邊多放幾瓶水。 不過， 必須是塑膠瓶和玻璃瓶的才行， 絕對不能用金屬杯盛水。

4.減少待機。 當電器暫停使用時， 最好不讓它們長時間處於待機狀態， 因為此時可產生較微弱的電磁場， 長時間也會產生輻射積累。

5.及時洗臉洗手。 電腦螢光屏表面存在著大量靜電， 其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸☆禁☆露處， 時間久了， 易發生斑疹、色素沉著， 嚴重者甚至會引起皮膚病變等，

6.補充營養。 電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物， 以補充人體內維生素A和蛋白質。 還可多飲茶水， 茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。

7.接手機別性急。 手機在接通瞬間及充電時通話， 釋放的電磁輻射最大， 因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。 充電時則不要接聽電話。

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