孕媽咪不牙痛 胎兒發育更健康

要生出健康的寶寶， 關鍵是准媽媽孕期的健康， 准媽媽孕期是否健康是直接影響到胎兒發育。 很多孕媽在孕期裡往往忽略牙齒的健康， 當發生牙疼的時候， 孕媽都會問孕婦牙疼怎麼辦呢？他們會著急， 因為自己牙齒疼痛， 食欲不振， 導致無法得到足夠的營養。 同時， 由於牙痛引起的孕媽心情壓抑或煩躁， 也不利於胎兒發育。 現在小編來給你們講一下， 孕期如何保護好你的牙齒吧。

圖片來源：領育網

准媽媽孕期牙病易發原因

首先， 懷孕後孕媽體內雌、孕激素增多， 會使牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱， 以至血液淤滯及血管壁通透性增加而造成牙齦炎。 此外， 准媽媽由於飲食習慣和身體狀況的改變， 容易忽略口腔衛生， 這也是牙周疾病的重要誘因。

另一方面， 孕期妊娠牙齦炎及牙周病的致病因數， 是堆積在牙齦四周的牙菌斑。 孕期孕媽體內性激素的平衡失調，

會對堆積在牙齦附近的牙菌斑產生明顯的牙齦腫大等發炎反應， 甚至有的會產生妊娠瘤， 造成牙齦流血、牙齦疼痛， 從而干擾咀嚼， 甚至引起進食的困難。

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孕媽孕期牙齒診療注意事項

懷孕期間的治療

懷孕前期，

也就是說懷孕10周左右， 如果不是緊急狀況， 就不建議進行牙科治療。

懷孕中期， 就是指懷孕4~6個月， 這段時間裡， 若一定要治療牙齒， 此時期是較適當且安全的治療時機， 建議只做一些暫時性的治療， 如：齲齒填補。

懷孕後期， 懷孕7個月至生寶寶這段時間， 此時期孕媽不適合長時間的牙科治療。

藥物治療：

治療牙齒的病症， 大多采局部使用麻醉劑讓病人放輕鬆。 但是孕媽為了自己和胎兒健康， 應避免深度麻醉。 其他的藥物， 如：止痛藥、鎮靜劑、抗生素(如：懷孕中使用四環黴素， 會造成胎兒以後的牙齒變黃)， 雖然牙科大部分都是安全的， 但准媽媽也應該在醫生指示下小心使用。

照射X光：

任何牙科放射線檢查的劑量都很小， 且遠離下腹部，

應該都在安全範圍內， 不過准媽媽仍最好儘量避免， 因為這樣會影響胎兒健康。 但如果准媽媽因急診需要照射X光時， 務須穿著防護鉛衣， 並特別覆蓋住下腹部。

 

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孕期如何保護牙齒健康

1.孕期攝取充足的鈣質

胎兒骨骼形成需要大量的鈣質，

准媽媽牙齒最容易由於受到酸性物質的腐蝕而引起齲壞。 孕媽應多吃一些富含鈣質的食物， 如蝦皮、牛奶、豆製品等， 以補充自身及胎兒對鈣的需要， 還能保護自身的牙齒健康。

2.吃過食物勤漱口

有些孕媽喜歡吃酸味食物， 吃過酸味食物後可要及時用白水漱漱口， 儘量降低牙齒所受的腐蝕。 少吃甜食， 因為甜食入口之後都會變成酸性物質。 而且孕吐現象中倒流的胃酸也會傷害牙齒健康， 此時也需要及時用白水漱漱口。

3. 選用軟毛牙刷

妊娠期間， 內分泌系統會發生很大變化， 牙齦黏膜充血、水腫， 准媽媽應選用軟毛牙刷， 每3-6個月更換1次。 另外， 小編建議孕媽每天吃過早、中、晚飯後的3分鐘內， 用軟毛牙刷刷牙， 每次3分鐘。 以免餐後細菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

4. 功能牙膏緩解牙齒不適

如果孕媽出現齲齒現象，可選用含氟牙膏;如果有出血、水腫，可選用消炎止血的藥物牙膏，如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏，它們具有止血和殺菌清涼功效，牙周病患者使用後會感覺清爽舒適。

5.多吃富含維生素C的水果蔬菜

維生素C在膠原質的形成上扮演很重要的角色。膠原質對於人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發育和修復是一種重要的物質。

以免餐後細菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

4. 功能牙膏緩解牙齒不適

如果孕媽出現齲齒現象，可選用含氟牙膏;如果有出血、水腫，可選用消炎止血的藥物牙膏，如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏，它們具有止血和殺菌清涼功效，牙周病患者使用後會感覺清爽舒適。

5.多吃富含維生素C的水果蔬菜

維生素C在膠原質的形成上扮演很重要的角色。膠原質對於人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發育和修復是一種重要的物質。