有些孕媽媽正在為自己的乳☆禁☆頭而煩惱為什麼我的乳☆禁☆頭內陷呢， 難不成就這樣放棄母乳餵養嗎？答案當然是否定的。
乳☆禁☆頭扁平、內陷大多是先天性的， 孕媽媽不必特別自責， 大多數乳☆禁☆頭內陷和扁平都是可以通過適當的方法得到矯正的。
器具牽拉
孕媽媽可以用吸奶器每天吸引乳☆禁☆頭數次， 利用負壓促使乳☆禁☆頭凸出， 但是要注意不能過度牽拉乳☆禁☆頭。
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手動牽拉
在孕中晚期， 孕媽媽可將拇指和食指相對地放在乳☆禁☆頭左右兩側， 緩緩下壓並由乳☆禁☆頭向兩側拉開， 牽拉乳暈皮膚及皮下組織， 使乳☆禁☆頭向外突出， 重複多次。
隨後捏住乳☆禁☆頭向外牽拉。 每日2次， 每次5分鐘。 或者一手托住乳☆禁☆房， 另一手的拇指和中、食指抓住乳☆禁☆頭轉動並向外牽拉， 每日2次， 每次2分鐘。
由於刺激乳☆禁☆頭時可能會引起子宮收縮， 過早進行糾正的話有可能會引起早產， 所以孕媽媽一定要在保證進人孕中晚期之後再進行糾正。
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用乳☆禁☆頭矯正器治療
乳☆禁☆頭矯正器是利用真空負壓原理和皮膚牽引擴張原理， 持續牽拉內陷的乳☆禁☆頭， 延長乳腺管、乳☆禁☆頭平滑肌和乳暈結締組織， 達到矯正的目的。
乳☆禁☆頭矯正器使用簡單， 其價格相對於手術的費用要低很多， 同時避免了媽媽因為手術而帶來的痛苦和不便。 只需將乳☆禁☆頭矯正器套在乳☆禁☆頭上， 通過溫和的吸力， 就可以將乳☆禁☆頭拉出， 而且將乳☆禁☆頭矯正器放入胸罩內， 不管是白天還是晚上都可以使用。