孕媽咪使用手機時的注意事項

防輻射方法：儘量用耳機通話

手機其實是很容易被大家所忽視的電磁輻射源之一， 因其使用頻率高， 再加上外形小巧往往很少注意到它的輻射， 手機的工作頻率在1800~2000兆赫， 接通時所產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍， 因此當手機在接通階段， 使用者避免將手機貼近耳朵， 能減少80％~90％的輻射量。

經常使用手機會造成記憶力受損、睡眠紊亂、頭痛及血壓上升等症狀， 尤其是使用手機時不可能與之保持一定距離， 這樣更容易對孕媽咪造成傷害。 因此， 懷孕最初3個月要儘量避免使用手機；如果使用手機也要在手機接通後1~2秒再通話，

防護之道：

手機晌後不要馬上接聽， 應在手機響過幾聲後再接聽電話， 以減少輻射。

手機在使用時應儘量長話短說， 建議多用耳機或使用揚聲器。

手機放置的位置應該避免靠近心臟， 因為較強的電磁場會影晌人的身體狀態， 懷孕初期的孕媽咪尤其要注意， 不應將手機掛在胸前。

不要來回走動打手機， 因為手機在不斷嘗試連接中斷的信號時， 會使輻射增加到最大值。

儘量避免在汽車內接電話， 因為手機在車內接通產生的電磁波輻射強度比較大。