自然分娩是最理想、安全的分娩方式， 也是醫生最為推崇的方式， 但對準媽媽來說， 分娩就像一個謎團， 謎團裡藏著准媽媽不知道的"疼痛和危險"。 其實， 分娩並不像准媽媽們想像得那麼疼痛和危險， 它是每個女性天生具備的能力。
如果住院的准媽媽處於臨產的早期， 還需要四處走動， 多活動一下。 可以在醫生的建議下， 在醫院的走廊裡散步或者爬樓梯等， 加速產程。 但是， 不要認為肚子不是很疼， 就私自跑出醫院買東西。
隨著宮縮的愈加頻繁， 如果還沒有見紅， 羊水還沒有破， 准媽媽就可以通過散步來緩解疼痛， 轉移注意力。 這樣可減少肌肉及精神緊張， 減少疼痛。 另外， 准媽媽可以學習呼吸法， 應對宮縮。
一般用些孕婦專用的比較好，不要亂用些普通的護膚品，選擇些純天然溫和的，像親潤豆乳啊，這些採用天然的大豆研製出來的，都是可以的。 [詳細答案]
適當的散步，是可以起到防止血栓的效果。你可以根據自己的實際情況而採取合適自己的運動方式。不能做過於劇烈的運動。 [詳細答案]
您說的情況確實要考慮夜遊症的，要及時就醫神經內科檢查看看的，要是檢查沒事的話，也可以就醫心理科，做做心理諮詢治療的，有時候心理治療的作用也是不錯的。 [詳細答案]
我好像導尿管撤了就下床走路了吧，都說那樣子宮會下垂，好像也沒有，我的子宮恢復的挺好的。如果不下床走路也不容易排氣，還是應該適當的下床走走。 [詳細答案]
剖腹產手術後硬外麻安全期為6小時，這個時候採取平臥位；6小時後知覺恢復就應進行肢體活動,練習翻身,坐起,下床慢慢活動,必須是循序漸進,根據每個人具體情況而定。把握的原則為早活動早下床,可防止腹腔臟器... [詳細答案]