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孕媽咪們在孕晚期可以進行哪些胎教呢

胎教有利於胎兒的健康, 甚至對於胎兒的智力發育也是有益的, 那麼, 孕媽咪們在孕晚期可以進行哪些胎教呢?

孕晚期開展識字胎教的方法

胎教不僅會提高寶寶的情商和智商, 也會對家長與寶寶之間的親子關係起到很大的促進作用, 這對寶寶以後的身心健康和成長發育是十分有利的。 下面來看看孕晚期開展識字胎教的方法有哪些。

教胎兒識字也是一種行之有效的胎教方法。 雖然這種方法至今仍沒有令人滿意的科學驗證, 但這種方法起碼對於集中孕婦注意力, 使其通過眼、耳、口、手等器官的刺激,

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專注、認真地觀察、講解和學習, 對胎兒起到潛移默化的影響。 方法如下:首先, 製作一些卡片, 把數位和一些筆劃簡單、容易記憶的字製成顏色鮮豔的卡片, 卡片的底色與卡片上的字分別採用對比度鮮明的不同顏色, 如黑和白, 紅和綠等。 總之, 應鮮明醒目, 一目了然。 其次, 訓練時母親應全神貫注, 兩眼平視卡片上的文字, 一邊念, 一邊用手沿著字的輪廓反復描畫。

“踢肚遊戲”胎教法

踢肚遊戲是在孕媽媽感覺到寶寶踢肚子時, 輕輕拍打踢肚的部位, 等待胎兒再踢。 如果每次媽媽拍的部位都不同, 寶寶回踢的位置也會隨之變化, 這樣能訓練寶寶的反應能力, 促進神經系統傳導通路的建立, 並能增加寶寶的體質。

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據調查, 使用這種胎教方法生出的寶寶靈活性和語言能力都很強。 但有過流產史的和早期宮縮的孕婦不宜使用, 以免發生意外。

看電視是胎教嗎?

很多孕婦認為看電視既有聲音又有圖像, 是一種變相的胎教方法, 事實上這種想法是錯誤的, 長時間看電視對孕婦和胎兒都會造成不良影響。

電視機的顯像管在高壓電源激發下, 向螢光屏連續不斷地發射電子流, 從而產生對人有影響的高壓靜電, 並釋放大量的正離子。 正離子可以吸附空氣中帶負電的塵埃和微生物, 附著在人的皮膚上, 特別是使孕婦的皮膚產生炎症。

此外, 螢光屏上還能產生波長小於400微米的紫外線, 由此產生臭氧, 當室內臭氧達到1%的濃度時, 可引起咽喉乾燥、咳嗽、胸悶、脈搏加快等,

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就會影響孕婦和胎兒的健康。

因此, 孕婦不宜長期近距離長時間看電視。 看電視時, 一般應該距螢屏2米以外, 並注意開啟門窗。 看完電視後, 要切記洗臉。

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