孕媽咪們在孕晚期可以進行哪些胎教呢

胎教有利於胎兒的健康， 甚至對於胎兒的智力發育也是有益的， 那麼， 孕媽咪們在孕晚期可以進行哪些胎教呢？

孕晚期開展識字胎教的方法

胎教不僅會提高寶寶的情商和智商， 也會對家長與寶寶之間的親子關係起到很大的促進作用， 這對寶寶以後的身心健康和成長發育是十分有利的。 下面來看看孕晚期開展識字胎教的方法有哪些。

教胎兒識字也是一種行之有效的胎教方法。 雖然這種方法至今仍沒有令人滿意的科學驗證， 但這種方法起碼對於集中孕婦注意力， 使其通過眼、耳、口、手等器官的刺激，

專注、認真地觀察、講解和學習， 對胎兒起到潛移默化的影響。 方法如下：首先， 製作一些卡片， 把數位和一些筆劃簡單、容易記憶的字製成顏色鮮豔的卡片， 卡片的底色與卡片上的字分別採用對比度鮮明的不同顏色， 如黑和白， 紅和綠等。 總之， 應鮮明醒目， 一目了然。 其次， 訓練時母親應全神貫注， 兩眼平視卡片上的文字， 一邊念， 一邊用手沿著字的輪廓反復描畫。

“踢肚遊戲”胎教法

踢肚遊戲是在孕媽媽感覺到寶寶踢肚子時， 輕輕拍打踢肚的部位， 等待胎兒再踢。 如果每次媽媽拍的部位都不同， 寶寶回踢的位置也會隨之變化， 這樣能訓練寶寶的反應能力， 促進神經系統傳導通路的建立， 並能增加寶寶的體質。

據調查， 使用這種胎教方法生出的寶寶靈活性和語言能力都很強。 但有過流產史的和早期宮縮的孕婦不宜使用， 以免發生意外。

看電視是胎教嗎？

很多孕婦認為看電視既有聲音又有圖像， 是一種變相的胎教方法， 事實上這種想法是錯誤的， 長時間看電視對孕婦和胎兒都會造成不良影響。

電視機的顯像管在高壓電源激發下， 向螢光屏連續不斷地發射電子流， 從而產生對人有影響的高壓靜電， 並釋放大量的正離子。 正離子可以吸附空氣中帶負電的塵埃和微生物， 附著在人的皮膚上， 特別是使孕婦的皮膚產生炎症。

此外， 螢光屏上還能產生波長小於400微米的紫外線， 由此產生臭氧， 當室內臭氧達到1%的濃度時， 可引起咽喉乾燥、咳嗽、胸悶、脈搏加快等，

就會影響孕婦和胎兒的健康。

因此， 孕婦不宜長期近距離長時間看電視。 看電視時， 一般應該距螢屏2米以外， 並注意開啟門窗。 看完電視後， 要切記洗臉。