孕媽媽在沐足的時候都應提高注意， 不正規的沐足可能會對準媽媽的身體造成比較嚴重的傷害， 同時要注意沐足時候的各環節的情況。 在沐足當中會產生很多的誤區， 讓小編來介紹一下吧。
沐足誤區逐個數
誤區一：水溫越燙越好 時間越久越好
有些足浴城提供的泡腳水溫特別高， 客人一觸水就喊燙， 技師卻答："水越燙， 效果越好。 "也有些人喜歡一泡就一個小時， 直泡到水冷才出來。
王昌俊指出， 沐足不是簡單的"熱水泡腳"， 水溫要有所控制， 一般維持在38℃至43℃為宜。 對皮膚溫覺減退者，
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沐足時間也不宜過久。 從水很燙泡到水全涼了， 是錯誤做法， 相當於治療做了無用功。 一般以30至45分鐘為宜， 次數每天1至2次足矣。
誤區二：一邊沐足一邊吃東西， 很愜意
時下很多足浴城都提供零食、水果等餐點服務， 讓客人邊沐足邊吃， 其實此舉並不健康。 "過飽、過饑以及進食狀態下， 沐足會加快全身血液迴圈， 感覺頭暈眼花。 "王昌俊指出， 應避免空腹及餐後立即沐足。
此外， 沐足時不宜用力搓擦皮膚， 應避風直吹。 患有感染性疾病的發熱期、各類傳染病、有出血傾向、嚴重心腦血管疾病、極度疲勞、醉酒及皮膚局部感染、破損者不宜沐足。
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此外， 兒童不宜沐足， 孕婦沐足時需避開麝香等可導致流產的藥物。 皮膚病患者採用一定藥物薰蒸可起到治療效果， 但必須徵求醫囑， 且不可去公共場所沐足， 最好在家自己單獨用一個桶泡， 採取局部薰蒸法。
小編總結：孕婦在沐足的時候應注意附近環境， 因為沐足店可能會有麝香這樣導致流產的物質。 所以對於孕媽媽來說， 不去沐足是對胎兒的一種負責的態度， 有時候可以適當選擇在家中泡腳， 也能有所幫助。
