防曬最重要
我懷孕後， 堅決不讓強日光曬到臉。 無論任何季節， 如果在太陽下走， 一定會把帽子戴上， 並戴上墨鏡， 遮住臉。 並避免在陽光強烈的時間段出門。 有的時候也會用一些安全性能高、無化學添加成分的物理性防曬霜。
及時補充維生素
為了讓自己的皮膚好， 我在孕期每天吃一粒複合維生素。 此外， 我還多吃富含維生素C的食物， 如柑橘、草莓、蔬菜等， 牛奶也保證每天一杯。 產後半年後， 我去上班， 同事們都說我臉上的斑減輕了， 我想可能是產後激素水準回歸正常， 蝴蝶斑才變淺的吧。
您好！建議懷孕期間最好是不要使用含有化學物質的化妝品以及面膜，現在市面上有許多天然成分的面膜或者護膚品，可以參考一下成分標注，理性選擇護膚品或者面膜。由於孕婦的皮膚特性，在懷孕期間，人體會分泌大量的... [詳細答案]
中醫認為螃蟹、甲魚、海帶 這些水產品食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強；海帶功能軟堅，散結，... [詳細答案]
孕媽媽補鈣食譜的話有南瓜排骨，山藥羊肉湯，豆腐海帶湯，蝦皮雞蛋，牡蠣豆腐湯 [詳細答案]
你好，從孕28周開始，腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的症狀），這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。... [詳細答案]
一般用些孕婦專用的比較好，不要亂用些普通的護膚品，選擇些純天然溫和的，像親潤豆乳啊，這些採用天然的大豆研製出來的，都是可以的。 [詳細答案]