聰明睡不反酸
不少時候， 胃燒心是發生在睡覺時。 因此， 睡覺前2個小時， 我一般都不會再吃東西了， 睡覺時我會把頭部和整個上身都同時墊高一些， 僅僅抬高枕頭是不可行的， 反而有可能會加劇"燒心"感。 另外， 我喜歡穿寬鬆而舒適的衣服， 特別是腰部周圍要舒服。
遠離一切燒心食物
吃得越油膩， 食後反酸的危險越大。 孕晚期， 我很少在外就餐， 只吃清淡飲食， 每次吃飯的時候會細嚼慢嚥， 每次只吃7分飽， 吃完飯後會常常走動一下。 像那些油膩、辛辣的食物以及巧克力、柑橘類水果等， 我堅決不碰， 現在胃燒心的症狀越來越少了。
你好；你這是消化不良的症狀，建議飲食清淡，吃一些容易消化的食物，不吃太油膩、生冷或不宜消化的食物，多喝水，吃點健脾開胃的中藥，副作用小。 [詳細答案]
您說的情況應該注意飲食，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物儘量不吃，必要時也可以看看醫生，考慮吃點胃藥，懷孕晚期不要緊的，一般不會影響胎兒。 [詳細答案]
一般用些孕婦專用的比較好，不要亂用些普通的護膚品，選擇些純天然溫和的，像親潤豆乳啊，這些採用天然的大豆研製出來的，都是可以的。 [詳細答案]
孕晚期避免過勞，30周後多臥床休息，可以增加胎兒體重。減少早產和圍生兒死亡率。雙胎孕婦要定期產前檢查，爭取早期確診雙胎妊娠，加強營養。 [詳細答案]
懷孕的晚期會有一些胃難受的情況，可能是因為出現了有孕吐的症狀，懷孕的晚期越接近分娩，女性的心理壓力就會變得越來越大，這時候女性就會產生一系列的副作用，其中感覺到自己的腸胃難受，就是其中的一個反應之一... [詳細答案]