孕媽咪分娩前的五大禁忌情緒

分娩是孕媽咪整個孕期的最後一步, 也是關鍵一步。 影響分娩成功與否的因素有很多, 不僅僅包括孕媽咪的身體狀況, 也包括孕媽咪在分娩前的情緒有關。 如果孕媽咪在分娩前有許多負面情緒, 很有可能會影響到分娩的成功率。 母嬰小編帶您一起瞭解五大分娩禁忌情緒。

分娩前第一忌:害羞

現在男產科醫生越來越多, 對此不少准媽媽總是會有一種害羞的心理。 其實, 很多女性都會經歷這種事, 准媽媽們應該把自己的觀點擺正。 如果准媽媽們無法擺脫自己的害羞心理, 那麼孕前可以預約一個女醫生為自己接生。

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分娩前第二忌:緊張

經常聽到別人說分娩很痛苦, 因此不少准媽媽們自己嚇自己, 一提到分娩就開始緊張。 在生產時, 如果准媽媽太過緊張, 那麼難以集中精神用力, 不利於順利分娩。 准媽媽們的緊張情緒會拖延分娩的時間使產程延長, 這樣會使疼痛感和焦灼大大增加。 為了快速分娩, 准媽媽們記得分娩前要多深呼吸, 讓自己放輕鬆。

分娩前第三忌:心情差

有的准媽媽們在臨產期前, 可能會焦灼不安, 如果不能及時調適, 心情不佳會影響准媽媽們的飲食起居。 准媽媽若是在分娩前吃不好睡不好, 生產使可能會導致難產。 因此在分娩前, 准媽媽們要記得保持良好的心情。

分娩前第四忌:久坐

越臨近分娩,

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准媽媽們似乎就變得越發懶了。 准媽媽們挺著一個大肚子, 行走不便, 所以很多准媽媽們分娩前喜歡坐著不動。 但是, 分娩前多走動才有利於分娩。 當然, 准媽媽分娩前也不能走的太多, 不然容易疲勞。

分娩前第五忌:疲勞

生產時, 產婦需要耗費大量的體力。 有些准媽媽們在分娩前把自己弄的筋疲力盡, 生產時容易體力不支, 增加分娩的難度。 因此在分娩前, 准媽媽們應該養精蓄銳, 做好作戰準備。

母嬰小編溫馨提示:分娩成功意味著寶寶順利出生, 切莫因為孕媽咪自身的不良情緒影響到分娩的進程, 孕媽咪要盡可能避免在分娩前出現上述五種禁忌情緒。

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