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孕媽咪和胎寶寶改怎麼交流?

我們都知道, 在懷孕的時候, 如果常常和寶寶互動的話, 能促進寶寶的健康發育呢, 幫助胎寶寶早期開發智力。 所以, 早教網專家建議媽媽們要經常撫摸肚皮, 常和寶寶說說話, 這樣有益胎寶寶的健康教育。

1.語言交流

醫學研究表明, 父母經常與胎寶寶對話, 能促進其大腦發育, 對出生後的語言及智力方面的良好發育有重要作用。

懷孕5個月, 是孕媽媽跟胎寶寶進行語言交流的最好階段。 此時, 孕媽媽可以多和胎寶寶說話。 或者隨時用語言將現在的行動告訴胎寶寶, 描述看見的美好事物, 也可以選擇唱歌或讀書給他聽。

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2.運動交流

適當的孕期運動除了可以舒緩孕媽媽的壓力、穩定情緒外, 也可增加胎兒的血液供氧, 加快新陳代謝, 對胎寶寶的生長發育也有一定的幫助。 孕媽媽去戶外或公園裡活動活動, 呼吸大量新鮮空氣, 既有利於胎兒骨骼發育, 又可防止孕媽媽發生骨質軟化症。

3.撫摸交流

孕媽媽撫摸胎寶寶, 既是一種感情的交流, 也可以促進胎寶寶的身心發育, 使其更加健康地成長, 對胎寶寶智力的早期開發也有幫助。

通過對胎兒的撫摸, 溝通了母子之間的資訊, 並且也交流了感情, 從而激發了胎兒運動的積極性, 可以促進出生後動作的發展。 如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動作, 都有可能比沒有經過這項運動訓練而出生的嬰兒要出現的早一些。

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4.營養交流

胎寶寶的腦部發育會受到孕媽媽攝取養分的影響。 尤其, 到了懷孕37周, 直到寶寶出生後約兩歲左右, 營養的質與量對寶寶的腦部發育都有相當深遠的影響。 而在懷孕期間, 孕媽媽吃進的每項食物, 除了會經由臍帶傳達到胎寶寶, 也會因為孕媽媽咀嚼動作, 而讓胎寶寶出現學習性的吞咽動作, 甚至是吸吮的行為, 這也是母子間最直接的交流方式。

所以, 選擇正確的食物非常重要, 讓寶寶吸收到營養物質, 避免不好的食物傷及到寶寶, 此外, 專家建議, 孕媽媽在懷孕前期和初期, 一定要補充葉酸, 這一點也很重要的。

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