夜間突然腿抽筋了， 這時候可以用溫水泡腳來緩解。 准媽媽睡前堅持用溫水泡腳， 還有很好的緩解疲勞、促進血液迴圈、幫助入睡的功效。 溫水泡腳的同時， 可以用濕熱的毛巾熱敷一下小腿， 能很快緩解腿抽筋疼痛難耐的狀況。
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准爸爸還可以按摩准媽媽的足部和小腿， 也有助於使小腿肌肉快速放鬆， 消除疼痛感。
如果你不是偶爾腿抽筋， 而是經常肌肉疼痛， 或者你的腿部腫脹、觸痛， 就應該去醫院檢查。 這可能是出現了下肢靜脈血栓的徵兆， 需要立即治療。
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懷孕期間腿抽筋怎麼辦呢
懷孕期間抽筋說明缺鈣了。可以吃些鈣片補充下，同時要注意不要吃易導致鈣流失的食物，還要多運動多曬太陽 [詳細答案]
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請問懷孕期間腿抽筋怎麼辦？
你好，根據你描述的情況，孕婦偶爾抽筋是正常的表現，但是你說你每晚都要抽筋兩次的話，是屬於不正常的表現，一般考慮你應該是缺乏微量元素鈣了，建議你先到醫院做詳細的檢查，確診是否缺鈣，如果是就要在醫生的指... [詳細答案]
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孕婦半夜腿抽筋怎麼辦？
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孕期小腿抽筋怎麼辦？
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