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孕媽咪如何與胎兒“玩耍”

懷胎十月, 肚子一天天變大, 胎兒在健康的發育著, 孕期陪跟胎兒“玩”也是一種有效的胎教, 那麼如何與胎兒玩耍呢?

與胎兒玩耍的好處

以發生學來看, 妊娠8周前後, 就可見胎兒頭部和軀幹背部的運動;妊娠22周左右准媽媽們就能感覺出胎兒在運動了。 22周後, 准媽媽就能感覺出胎兒的形體。 這時通過在腹部輕輕地愛☆禁☆撫、觸壓、推動胎兒, 讓胎兒在母體內快樂地“散步”、“遊戲”和“做體操”, 與之玩耍和鍛煉, 以促進胎兒肌肉的發育;並通過神經末梢傳遞到大腦, 促進胎兒的發育成熟。

如何與胎兒玩耍

讓孕婦仰臥後,

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儘量讓腹部鬆弛, 然後雙手捧撫胎兒, 用手指輕壓輕起。 如能定時定量地同胎兒做這種“玩耍”, 胎兒就會做出反應。 胎兒如果不高興了, 他就會頓足, 孕婦就應停止這種“玩耍”。 在開始一段時間裡, 胎兒只對孕婦同他“玩耍”作出回應, 過了幾周後, 胎兒一接觸孕婦的手就會主動要求“玩耍”。 經過鍛煉, 有益於孩子出生後擁有更加健康的體魄和聰明的頭腦。

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