孕媽咪如何護理乳☆禁☆房

為了產後能順利為寶寶進行哺乳並保持乳☆禁☆房美好的形態和顏色， 孕媽媽們就應該注意孕期乳☆禁☆房護理了。 從懷孕5個月起一般就能擠出初乳， 這些乳汁平時就會在乳☆禁☆頭上結成痂。 這時進行乳☆禁☆房護理， 促進乳腺發育， 今後分娩後就能順利進行母乳餵養了。

孕期乳☆禁☆房護理一：清潔乳☆禁☆頭

孕後5個月開始， 每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳☆禁☆頭約1-2分鐘， 然後用清水洗淨。

孕期乳☆禁☆房護理二：做乳☆禁☆頭按摩操

經常進行乳☆禁☆頭按摩使乳☆禁☆頭能夠適應外部的刺激， 可以預防因哺乳而造成的乳☆禁☆頭龜裂等疾病。

第1節：用食指和中指，

第2節：揉搓按摩：用食指和中指， 移動手指， 像搓繩一樣向左右方向均勻按摩乳☆禁☆頭。

第3節：向乳☆禁☆頭內側按壓， 同時揉搓按摩， 不要只按摩乳☆禁☆頭， 而是向乳☆禁☆房內側按摩。

孕期乳☆禁☆房護理三：防皸裂護理

用25%酒精擦洗， 每日1-2次， 這樣乳☆禁☆頭的皮膚逐漸增厚， 變得堅韌， 也就經得起嬰兒的吸吮， 而不易發生乳☆禁☆頭皸裂。

及時清除乳☆禁☆頭上的積垢和痂皮。 孕媽咪可以用植物油或礦物油塗敷乳☆禁☆頭， 使積垢和痂皮變軟， 再用溫水和軟毛巾輕輕擦洗進行清除， 並在乳☆禁☆頭上塗防裂油。

孕期乳☆禁☆房護理四：穿合適的文胸

文胸緊貼乳☆禁☆頭， 活動時乳☆禁☆頭磨擦文胸纖維， 使纖維搓成繭絲狀進入乳管。 久之， 乳管堵塞，

孕期乳☆禁☆房護理中的禁忌

有過流產史、早產史等症狀的孕婦要儘量避免對乳☆禁☆頭的刺激， 刺激乳☆禁☆頭容易引起宮縮而導致再次流產。 如果想進行乳☆禁☆房按摩， 最好諮詢醫生後進行。

孕婦儘量不要穿化纖類或羊毛類內衣， 內衣要單獨手洗， 避免纖小細毛從乳☆禁☆頭開口逐漸進入乳腺導管， 久而久之造成乳腺堵塞而影響產後哺乳。

孕期乳☆禁☆房護理對產後泌乳、哺乳有重要作用， 因此孕媽咪們應重視起來， 好好愛護自己的乳☆禁☆房， 為以後能夠順利的進行哺乳做好準備。