孕媽咪孕期如何愛“面子”

孕媽咪孕期如何愛“面子”

懷孕之前， 我的肌膚情況一直很好， 可能是因為身處演藝圈， 所以會特別注意保養的關係吧。 我的膚質基本處於最好打理的中性狀態下。 只是嘴角比較敏感， 冬季偶有脫皮的現象。 剛剛懷孕的時候， 我發現臉部會有些過敏的現象， 諮詢了專業人士後， 採用了比較適合自己的方法護理肌膚， 在孕後期， 肌膚問題就基本上沒有困擾到我了。

然而， 對於大多數准媽媽來說懷孕期間可能沒有這麼幸運。 荷爾蒙的急速變化會導致肌膚出現很多問題。 比較常見的問題有色斑、肌膚乾燥、.過敏，

清潔：准媽媽在這個期間肌膚會變得非常敏感， 因此要選擇溫和不含皂基的潔面品， 例如藥房品牌的潔面品和潔膚水通常是安全的。

保濕：這個時期有些人的肌膚變得出油旺盛， 而也有些人的角質層會變厚， 感覺非常乾燥， 有些人會在懷孕5個月之後， 肌膚變得明顯的粗糙乾燥， 因此無論是油是幹都要加強補水保濕的護理， 可以在塗抹保濕乳液之前大量拍上保濕爽膚水。 如若擔心護膚品的成分不好， 不妨把純淨水和甘油按1∶5進行混合， 再加上一點點的白醋就OK了。 尤其是在懷孕5個月後， 皮膚會有些乾燥、粗糙， 准媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養。

抗衰：准媽媽在內分泌和代謝上有了顯著的變化， 所以會導致生理改變。 大約有三分之一的准媽媽會在孕期產生斑點和色素沉寂。 而這些現象部分會在產後因雌激素水準恢復正常而逐漸減輕或消退。 要讓自己在產後恢復得不錯， 就要保證良好的睡眠， 多吃含優質蛋白質、維生素B、維生素C的食品是必不可少的。

防曬：過量的紫外線會導致色斑加重， 因此認真做好防曬可以在一定程度上防止色斑的顏色變深。 外出時， 塗防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。 所以防曬產品的防曬值要適度。 為了減少黑色素細胞的活動量， 攝取足夠的維生素C也很重要。

抑痘：有些准媽媽會在孕期出油旺盛甚至形成痘痘，