孕媽咪孕期應對粗糙肌膚的方法

很多孕媽咪都擔心護膚品裡含有化學物質而望而卻步,但是護膚在孕期同樣重要， 除了對肌膚進行必要的徹底清潔外， 還有幾個補救辦法， 改變粗糙和暗黃的面色。

補救1：去除角質

孕期的新陳代謝紊亂、紫外線照射等原因， 都會使老廢角質“賴”在肌膚表面， 無力自然脫落。 新的角質無法透出來， 便使肌膚看起來厚重、沉悶、晦喑。

任何性質的肌膚都會發生這種狀況， 但清除角質的方法卻各不相同：角質粗厚的油性肌膚， 可以使用控油型的清潔面膜或顆粒較粗的磨砂產品， 而比較敏感， 又偏薄的肌膚，

就必須要選用特別溫和的去角質產品了。 若是長期較暗、較厚的肌膚， 可在幾天內每天早晚或每晚進行溫和的角質護理， 以促進角質代謝， 之後是否還要定期去角質， 則需視肌膚狀況靈活把握。

專家叮嚀：

當肌膚處於敏感狀態、有痘痘或有傷口未愈時,不適合使用任何去角質的方式。 去除角質後,應該立刻敷保濕或營養面膜滋養肌膚， 因為此時的肌膚吸收能力最強。

補救2：促進血液迴圈

微循環是肌膚健康亮澤的決定因素， 由於環境污染、年齡增長等原因， 肌膚表皮的血管功能會減退， 血液迴圈減弱， 而使肌膚顯得蒼白、偏黃。

按摩是促進血液迴圈的一個有效辦法。 不同品牌的按摩霜雖然導入的營養成分不同， 但借由按摩活化肌膚、促進血液迴圈的功效，

卻是相同的。 最簡單的按摩方式為：由內而外、由下而上輕輕打圏或用溫熱的掌心按壓， 注意， 要重重地按下， 輕輕地提起。

專家叮嚀：

每次按摩以5~10分鐘為宜， 不可太久。 按摩也有溫和去角質的作用， 以每週1~2次為宜， 不可求多。 偏薄、敏感、有紅血絲的肌膚不宜或盡少按摩。 按摩後同樣應及時塗抹保濕、營養面膜及保養品， 鎖住和補充肌膚水分和營養。

補救3：清除肌膚毒素

環境中的重金屬、臭氧等， 會使肌膚產生大量毒素， 令蛋白質、脂類物氧化， 最終導致細胞的損傷和提前死亡。 不良的生活方式， 則會造成過多廢棄物積聚在真皮層， 導致淋巴和血液迴圈不暢， 細胞供氧不足便變得乾癟、失去活力。

這些反映在面部， 就是泛黃、暗啞、乾燥和粗糙。

目前有許多排毒護膚品， 比如引入醫用活氧分子的淨化面膜、強效抗氧化、補充活性能量的營養精華水， 還有利用植物提取液促進廢棄物排出， 淨化肌膚內環境的按摩美容液等， 都能令肌膚透出健康的白哲殼澤。

補救4：讓肌膚平滑

這是個最容易被忽略的環節， 其實道理很簡單， 根據光線的反射原理， 肌膚越光潔， 就會越亮澤；如果粗糙， 就會暗淡。 如何令肌膚回復平滑光潔呢？保濕和補充膠原蛋白是關鍵。

保濕

保濕是最最基礎的護理， 無論追求什麼樣的護膚功效， 如果保濕做得不到位， 一切就變為空談了。 缺水的肌膚， 細胞會乾癟；同時， 為了“爭取水源”， 細胞會擠作一堆， 使肌膚紋理縈亂，

以致出現不光潔的小顆粒或細紋。 缺水嚴重的話， 還會嚴重影響肌膚的屏障功能， 使肌膚敏感脆弱， 離光潔亮麗越來越遠。 優秀的保濕產品很多,它們能補充細胞間的脂質， 更有利於將角質鈿胞重新排列整齊、緊密,令肌膚的紋理回復清晰平滑， 也增強了肌膚自身的鎖水性。

補充膠原蛋白

在肌膚的真皮層中， 膠原蛋白約占了70%~80%。 而隨著年齡的增長、紫外線損傷和肌膚毒素的傷害， 都會令膠原蛋白受損、變質和合成力下降。 當膠原蛋白減少， 肌膚深層的儲水量下降， 肌膚就會因“塌陷”而變得鬆弛、缺乏彈性。