番茄土司
材料：
番茄汁（無鹽）1罐（160g)， 砂糖1大勺， 香草香精少許， 法國長棍4段分（約120g)， 橄攬油1大勺， 新葉適量
操作方法：
碗裡倒入番茄汁， 加入砂糖、香草香精攪拌， 倒入不銹鋼託盤。
將法國長棍浸在醬汁中30分鐘左右， 中途翻轉幾次， 直至託盤內的醬汁被充分吸收。
平底鍋裡倒入油加熱， 將法國長棍並排放入， 用中火紅烤到兩面顏色變深。
盛入容器， 用新葉裝怖後食用。
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備孕期飲食上應注意哪些
懷孕期間要吃營養易消化的食物，還要注意補鈣，像瘦肉、蛋、奶、蔬菜水果都要注意補充。 [詳細答案]
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備孕期飲食上需要注意什麼呢？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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備孕期飲食上應該注意些什麼？
男女雙方一定是要戒煙戒酒的，懷孕前的飲食不一定要精、多，但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收，盡可能的多樣化，男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，維生素C和抗氧化劑能夠保護精子，減少其受損的... [詳細答案]
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懷孕期飲食主要有什麼禁忌呢？
你好。孕期飲食，其實也沒有太多的禁忌，首先是要避免食用引起過敏的食物，這一方面要求孕婦在吃飯的時候要自覺一些。日常飲食中，保持清淡的口味，減少生冷、辛辣、油膩的食物的使用，但是，一定要均衡膳食結構，... [詳細答案]
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懷孕期間能吃亞麻酸麼？我想知道孕期飲食的方法。
孕期飲食要特別注意營養的補充，做到營養均衡，粗細搭配，少吃多餐，品種多樣化。多吃優質蛋白較多的食物，供應足量的優質蛋白，能使胎兒的腦細胞增殖良好，有助於胎兒正常的智力發育，同時還要供給充足而適量的維... [詳細答案]
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