孕媽咪居家安全攻略：室內空氣多淨化

1、適當開窗通風

准媽媽一個人待在室內的時候， 要注意適當地開窗通風， 保持空氣的流通， 另外， 要注意平時室內不要堆積垃圾和衣物。

2、讓室內接受陽光照射

准媽媽的臥室， 要盡可能地接受陽光的照射， 有太陽的時候要記得拉開窗簾， 讓紫外線照射進室內， 殺滅室內的細菌和病毒。 每天都開窗讓室內曬曬太陽， 可以令准媽媽居住的環境更加健康， 更有助於胎寶寶的健康發育。

3、空氣加濕器淨化器用起來

准媽媽所處的居家環境， 對於自身健康和胎寶寶的健康來講非常重要， 如果室內空氣過於乾燥， 不但很容易起粉塵， 還會容易使細菌和病毒傳播， 因此， 准媽媽最好在室內放置加濕器， 增加室內的濕度， 避免空氣過於乾燥;同時， 要使用空氣淨化器， 它能夠幫助過濾和消除空氣中的化學污染物和有害物質，

4、良好的生活習慣要注重

准媽媽們要比以往更應注重良好的生活習慣， 例如， 做飯炒菜時要注意開抽油煙機， 廚房和衛生間要注意定期消毒殺菌， 以防止細菌滋生;電視、電腦、手機等這些電磁輻射較大的物品， 每天都要注意清潔;另外， 大小便後要及時沖水， 餐桌每天都要擦拭乾淨， 保持衛生。 養成良好的生活習慣， 對於孕媽媽和胎寶寶來說都是非常重要的。