注意事項一：運動要逐漸減少
孕9個月時， 孕媽咪因為笨重的身體人也變得懶惰了， 這時候就散散步和做一些伸展運動就可以了。 有的孕媽咪精力比較充沛， 想要進行更有活力的運動， 那就事先諮詢下醫生的意見。
注意事項二：洗澡時要注意安全
孕媽咪洗個舒服的熱水澡有助緩解一天的各種疼痛。 洗澡時， 水一般不會進入陰☆禁☆道， 就算有一點水進入， 陰☆禁☆道內的粘液對羊膜囊、羊水和胎兒等也能起到一蹭保護作用， 讓它們免受微生物感染侵害。 此外， 孕媽咪洗澡時要注意：
1、洗澡的浴盆宜使用防滑材質或者加一塊防滑墊；
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2、不要有躍入泳池的動作或者灌陰的動作， 這會導致大量洗澡水湧入陰☆禁☆道， 很容易誘發感染；
3、洗澡水不要太熱， 也不要進行泡泡浴。
注意事項三：防止意外摔倒
孕晚期， 孕媽咪平衡杆變得很差， 重新開始前移， 加上鬆弛、不結實的關節都可能導致孕媽咪意外摔倒， 此外， 孕媽咪太疲勞、走神、沒看清腳下也容易摔倒。 若孕媽咪只是輕微摔傷就不怎麼影響寶寶， 如果造成羊膜破損和胎兒摔傷， 後果就比較嚴重了， 應及時送醫就診， 保證母子是否平安。
注意事項四：性☆禁☆生☆禁☆活安全
到了妊娠倒數幾周， 孕媽咪進行性☆禁☆生☆禁☆活容易誘發宮縮， 而且精液裡的天然前列腺素也容易引起宮縮導致早產， 所以應該禁止性☆禁☆生☆禁☆活。
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孕媽咪的肚子到晚期越來越大， 想一個球體， 傳統的性☆禁☆生☆禁☆活體位讓孕媽咪很不舒服， 這時候可以換其他方式， 讓孕媽咪覺得舒服就行， 而且務必保持輕柔的動作。 對於曾經有早產史或醫生檢查孕媽咪身體情況不太穩定的， 孕晚期最好避免性☆禁☆生☆禁☆活。
注意事項五：開車安全
孕晚期， 孕媽咪身形或者身體狀況能坐上駕駛座， 那就可以自己開車， 這階段可將駕駛座往後移一些， 抬高方向盤， 讓孕媽咪開車能有一個舒服的姿勢。 總體而言， 孕媽咪可以在分娩之外的孕晚期每一天開車行駛短距離路程， 但要注意， 不管是自己開車還是坐車， 孕媽咪都不宜超過一小時的行車時間。
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最後孕媽咪要牢記別在陣痛時想自己開車去醫院， 那是非常危險的事情， 強烈的宮縮會讓孕媽咪沒法專心開車。
注意事項六：記錯或忘記預產期
這種事情發生的概率比較小， 但不代表沒有， 有些孕媽咪認為醫生記得就行， 預產期也不一定准。 然而如果不清楚預產期就可能耽誤產前的準備工作， 造成在外地或者旅行途中意外要分娩的情況， 對孕媽咪和寶寶的健康都很不利。 （
