孕媽咪根據需要喝孕婦奶粉

准媽媽的膳食結構很難做到完全合理、均衡, 有些營養素僅從膳食中攝取, 不能滿足身體的需要, 如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。 而孕婦奶粉中幾乎含有准媽媽需要的所有營養素, 基本上能夠滿足准媽媽對各種營養素的需求。

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但是, 並不是說孕期一定要喝孕婦奶粉。 尤其是一些孕前較胖的准媽媽或孕期體重增長過快的准媽媽, 最好徵求醫生的建議。

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