★懷孕初期及末期避免泡溫泉， 有些研究指出， 在第一妊娠期因媽媽生病或外來因素引發的體溫上升， 有可能導致胎兒神經管缺陷等畸形。
★孕婦在泡溫泉之前， 務必瞭解實際的溫度， 若水溫在攝氏四十度時， 浸泡的時間以不超過十分鐘為原則。
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★泡溫泉前後要補充適量水份， 以免因流汗過多而導致脫水。
★因為孕婦的全身血液體積增加， 但是血管張力卻降低， 在泡溫泉過程當中， 如果感覺到胸悶、呼吸不順或心悸， 若未立即停止泡溫泉， 有可能導致脫水、血壓過低、頭暈， 甚至休克發生。
★如果有早產現象之孕婦也應避免泡溫泉。
★泡溫泉之場所地面常常濕滑， 孕婦應小心走路， 避免滑倒。
其實， 正如一般人的想法， 在懷孕的時候的確是不適合「泡」溫泉的。 一方面是因為懷孕會造成孕婦免疫力降低， 加上陰☆禁☆道內酸鹼度因懷孕而改變，
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但是家中有喜歡「泡湯」的先生， 或是本身也熱中此道的孕婦也不必太過失望， 因為除了「泡」溫泉以外， 其實孕婦還是可以去「洗」溫泉的。
「洗」溫泉時， 建議孕婦注意：在「洗」溫泉時， 採取淋浴的姿勢， 避免與其他人共用毛巾、浴巾以及浴池， 選擇乾淨衛生條件較佳的溫泉去「洗」， 甚至可以只浸泡雙腿， 避開會陰部的地方， 就可以避免感染；而且雙腳泡溫泉有熱敷， 以及按摩腿部的功效， 對於懷孕時，
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泡澡及泡湯會促進心跳加快、心輸出量增加、周邊血管阻力減低， 使血液迴圈改善、血壓降低。 泡後起身要慢， 以免血壓更降低， 造成腦部缺氧而昏倒， 或導致摔傷。 由此看來， 泡熱水澡、泡三溫暖、泡湯， 雖然感覺很舒服， 但孕婦還須謹慎考慮， 以免造成遺憾而後悔莫及。