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孕媽咪注意自己指甲變化 小指甲藏著健康小秘密

都說十指連心, 不僅僅是手指頭, 指甲也是反應身體健康程度的一個重要表現。 尤其對於孕媽來說孕期稍有不慎就會出現問題, 如果沒有及時治療就會影響孕媽和胎兒的健康。

發黃的指甲

有些疾病發生的時候有症狀可以及時發現, 但是有的病卻在悄無聲息的傷害著你的身體, 我們可以通過辨別指甲的顏色來發現。 當你的指甲顏色發黃很輕易的就折斷, 有可能是糖尿病那麼孕媽就有必要去醫院檢查, 避免傷害本身及胎兒的健康。

指甲變白無光

如果孕媽的指甲出現發白而且無光, 這有可能是肝部出現問題,

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或是維生素不足的徵兆, 而且孕媽還會出現皮膚粗糙、手腳發涼、易疲勞等情況。 這個時候孕媽就應該增強血液迴圈, 多喝水, 保持飲食平衡。

指甲凹陷

當孕媽的指甲出現凹痕, 這就說明孕媽嚴重缺鈣, 應該調整飲食結構, 增加鈣的攝入量。 鈣含量不足會導致孕媽骨質疏鬆、抽筋、也不利於胎兒的生長發育。

孕媽指甲保養

1、懷孕期間, 由於荷爾蒙分泌會促使指甲生長得更快、更堅硬, 孕媽更應經常修剪指甲, 可以適當塗一些護膚品, 可以起到很好的滋潤作用。

2、孕婦應避免留長指甲, 避免在抓的過程中, 因長指甲易藏汙納垢, 如不慎抓破皮膚, 恐引起續發性☆禁☆感染。 如果在家搞家庭衛生需要接觸清潔劑時,

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孕媽要戴上橡膠手套, 以防清潔劑對孕媽雙手及指甲的損傷, 如果手上有傷口, 更容易引起傷害。

3、孕媽不可以塗指甲。 一方面, 指甲油的遮掩下無法正確辨別准媽咪的健康問題, 另一反面, 指甲油中所含有的酞酸酯最容易引起孕媽媽流產及生出畸形兒。 這種有害物質還會危害嬰兒腰部以下的器官, 引起生☆禁☆殖☆禁☆器畸形。

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