孕媽咪為何會便秘

孕期便秘是很多准媽媽的煩惱， 為什麼會便秘呢， 便秘將帶來什麼危害呢？

懷孕第4個月起， 食物通過准媽媽胃腸道的時間明顯延長。 通過時間常受血中激素的調控。 孕酮使胃腸蠕動變慢， 通過時間延長；胃動素則相反， 它使胃腸道蠕動加快——通過時間縮短。 懷孕後血中孕酮增加近80倍以上， 胃動素的含量卻下降， 致使胃腸道蠕動慢， 食物通過胃時間長， 自然容易發生便秘。
活動過少也是一個原因。 許多女性懷孕後， 唯恐活動會傷了胎氣， 加上家人的特別“關照”， 往往活動減少， 整天坐著或躺著， 使得蠕動本已減少的胃腸對食物的消化能力下降， 加重腹脹和便秘的發生。