為了避免分娩時出現意外情況, 准媽媽們應做好充分的產前準備, 孕媽產前有哪些禁忌呢?下面有專家為我們一一介紹。
一忌:焦慮性急
有些產婦是急性子, 未到預產期就焦急地盼望早日分娩, 到預產期後更是焦慮不安, 甚至亂用中西催生藥物, 這種心情也會給分娩帶來不良影響。 預產期是有一定活動期限的, 提前或錯後十多天都是正常的。 但如超過預產期10天以上還不分娩, 應請醫生查明原因。
二忌:粗心大意
少數產婦和家庭粗心大意, 到了妊娠末期各種準備仍不充分,
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三忌:疲倦勞累
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。 臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態, 必將影響順利生產。 所以孕婦分娩前十多天, 生活一定要有規律, 吃好休息好, 養精蓄銳, 靜候分娩。
四忌:憂愁苦悶
有些孕婦臨產前心情不好, 處於悲傷憂愁狀態, 這種消極情緒也妨礙順利生產, 應努力避免與消除。 有些孕婦的精神壓力是來自她的親人—丈夫或公婆。 他們盼子孫心切, 使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。
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五忌:忽視孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用, 將胎兒從子宮“逼”出來, 這要消耗大量的精力。 如果產前吃不好睡不好, 對生產十分不利。 臨產前一定要注意營養, 少食多餐, 注意補充足夠的水分, 吃好睡好, 使體內能量充足, 精力充沛, 才能完成產時艱巨的任務。 臨近產期, 還要注意按時排淨小便, 臨產前每隔2— 3小時應排一次小便, 大便也要隨時排淨。 因子宮、陰☆禁☆道與直腸相鄰, 如分娩時大便積留, 不但會影響胎頭下降, 同時隨宮縮用力娩出胎兒時, 還可能將大便與胎兒同時排出, 造成胎兒感染。
六忌:過度緊張
精神過度緊張, 使肌體對外界刺激的敏感度增高,
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小編總結:從上面我們可以看到, 大多產前禁忌都是關乎媽媽們的心理情況, 因此分娩前, 媽媽們最重要的就是放寬心, 最好心理準備, 以最好的姿態迎接寶寶的到來。