十月懷胎， 一朝分娩。 經歷了近十個月的漫長等待， 預產期就要來臨了。 每位准媽媽都要經歷產前等待分娩的緊張時刻， 當出現一些產前徵兆時不免有些緊張， 孕婦在臨產前要保持良好的心態， 以保證母子平安， 分娩順利。 要注意以下“五忌”：
1、一忌怕
很多孕婦對分娩有恐懼感， 害怕疼痛和危險， 臨產期越近， 越是緊張。 其實， 種害怕完全沒有必要。 分娩幾乎是每婦女必經的一“關”， 事到臨頭， 人人都能承受。 現代醫學發達， 分娩的安全係數大大提高， 分娩手術的成功率也近於100%， 一般不會出現意外。
2、二忌累
臨產前，
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3、三忌粗
妊娠末期不可粗心大意。 要避免長途旅行和單獨外出， 以免突然臨盆， 措手不及。
4、四忌憂
臨產前要精神振作， 情緒飽滿， 擺脫一切外在因素的干擾， “輕裝上陣”。 尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別， 親人也不應該給孕婦施加無形的壓力， 免得給孕婦帶來沉重的心理， 使分娩不順。
5、五忌急
到了預產期並非就分娩， 提前17天、過後10天都是正常的情況。 孕婦既不要著急， 也不用擔心， 因為這樣都無濟無事， 只能是傷了自己的身體， 影響了胎兒的發育。
出現臨產先兆， 媽媽可以做些什麼？
保持良好的心情
孕婦在產前保持良好心態， 避免過分緊張，
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注意飲食
臨產時， 准媽媽應少量多次地吃些易消化的食物和攝入足夠的水分， 以適應分娩時體力消耗的需要。
按時排尿
產婦應每隔2-4小時小便1次， 以防膀胱過度膨脹而影響子宮收縮與胎兒頭露部下降。
不要隨意走動
特別是當胎膜破裂時。 如果產婦發現陰☆禁☆道有水流出， 說明胎膜已破裂， 應立即臥床， 以免臍帶脫出。 同時注意外☆禁☆陰清潔， 防止引起感染。
適度按摩
一般不主張對孕婦的腹部進行按摩， 進行足部反射按壓和壓點按摩的力度一定要輕。
