孕媽咪的哪些壞習慣會遺傳給孩子

外貌會遺傳， 這誰都知道， 可是， 媽媽的習慣也會遺傳給孩子， 你相信嗎？比如孕媽咪挑食， 以後生下來的寶寶也可能挑食哦！所以， 孕媽咪要注意改正自己的不良習慣， 以免遺傳給寶寶。

有媽媽發現， 孩子出生後的很多小習慣與自己的表現相差無幾， 不要懷疑， 這就是血緣的魅力！有時候寶寶遺傳的不只是外貌形象， 還有一些習慣哦。

因此， 提醒孕媽咪， 從備孕到寶寶出生， 都要儘量避免可能會影響孩子的壞習慣， 為了寶寶， 努力改正吧。 那麼孕媽咪的哪些壞習慣會遺傳給孩子呢？

挑食的媽媽， 寶寶出生也挑食

通常，

孕媽咪在懷孕初期， 由於孕激素的刺激， 胃口不佳， 或者是口味大變， 特別是對一些氣味更為敏感， 使整個孕期變得挑食起來。

大多孕媽咪都沒有重視這個問題， 認為不過是孕期的一些小怪癖。 但其實孕媽咪的挑食可能會直接遺傳給胎兒， 在寶寶出生後， 他們的飲食習慣就會深受影響， 比如飲食不規律， 或者喜歡偏食挑食等。 如果希望寶寶出生以後飲食正常又營養均衡， 孕媽咪一定要從自身做起， 向挑食的壞習慣挑戰！

建議：也許懷孕4周之後確實會讓你的胃口變差， 但孕媽咪要保證做到日常飲食定時定量。 如果孕媽咪在孕期變得特別偏好某類食物， 也要注意均衡營養。 儘量保證糧食、蔬菜還有水果、肉類等的均衡攝入。

孕媽咪易怒， 影響寶寶性格

我們都知道寶寶的性格受到父母性格遺傳的影響， 屬於天生的， 與胎兒時期孕媽咪的“教育”密不可分。 若孕媽咪在孕期情緒異常， 就會導致體內環境發生變化， 並通過血液由胎盤傳輸給胎寶寶， 進而影響到了胎寶寶的性格。 而性格是決定命運的重要基石， 為了孩子， 孕媽咪一定要及時疏導自己的不良情緒。

建議：孕媽咪首先要保持良好的心境， 積極參加孕期運動， 廣交朋友。 可每天抽出30分鐘， 到附近草木茂盛的寧靜小路上散散步， 做做體操， 讓孕期鬱悶的心情變得舒暢。 如果心情確實憂悶， 難以排解， 可以使用注意力轉移法， 離開不愉快的環境， 或參加自己感興趣的音樂會、郊遊等，

將壞情緒轉為正面能量。

孕媽咪是夜貓， 胎寶寶也是

安靜乖巧的寶寶， 總是受人喜愛， 早上醒來， 晚上乖乖睡覺， 白天很少哭鬧， 飲食、睡眠都非常按時， 這樣規律的生活作息也會讓家長輕鬆很多。 而另一類寶寶則似乎生下來就是跟大人作對的， 白天比誰睡得都多， 晚上比誰都有精神， 飲食也是想吃就吃。

其實第二類寶寶很可能跟孕媽咪的孕期生活有較大的聯繫。 有研究表明， 孕期習慣早睡的孕媽咪， 寶寶生下來也會有早起的習慣。 而如果孕媽咪喜愛上網、打牌或者聚會， 夜夜笙歌， 所生的孩子也有晚睡的習慣。

建議：孕媽咪不管是為自己的身體著想， 還是為寶寶著想， 都應該在孕期摒棄那些不良習慣。 首先， 孕媽咪需要保證每天的睡眠不少於8小時，

中午應有1小時的休息。 另外， 遠離煙酒、嘈雜等場所， 避免影響了肚子裡寶寶的生活規律哦！

孕媽咪懶惰， 寶寶會跟著懶惰

懷孕後很多孕媽咪都給自己找理由， 覺得自己需要更多的休息， 家人也錯誤地認為這是孕媽咪的特性。 其實孕媽咪與胎寶寶之間是有資訊傳遞的， 胎寶寶能夠感知孕媽咪的思想， 如果懷孕中的孕媽咪既不思考也不學習， 胎寶寶自然也就懶下來了， 於是寶寶在出生後也將會變得懶惰， 這對於胎兒的大腦發育是極為不利的。

建議：孕媽咪們， 讓自己的大腦動起來吧。 如果孕媽始終保持著旺盛的求知欲， 可使胎寶寶不斷地接受刺激， 促進胎寶寶大腦神經和細胞的發育。

所以孕媽咪可以多讀一些格調高雅的書， 或者欣賞一些高雅的音樂。 遇到有趣的事情或問題要多思考， 多動腦子， 這樣也能促進胎寶寶的智力發育哦！