從懷孕沒幾周開始， 孕婦就能明顯能感覺到乳☆禁☆房的變化了， 比如腫脹， 疼痛， 偶爾壓擠乳☆禁☆頭， 還會有黏稠淡黃的乳汁流出。 懷孕第二個月後， 乳腺增大， 柔軟無比。 慢慢地， 乳☆禁☆頭也漸漸變大， 乳暈顏色加深， 乳☆禁☆房皮膚上的血管日益明顯突出， 這是乳☆禁☆房最漂亮、最豐滿的時期。
可是， 你可能也聽到好多媽媽說， 分娩之後乳☆禁☆房就不會這麼完美了， 一旦不需要哺乳， 就鬆鬆垮垮地垂下來了， 再也恢復不到以前的狀態。 為什麼乳☆禁☆房還會嚴重“縮水”呢？這是因為沒有重視孕期的乳☆禁☆房保養。 所以， 懷孕以後， 乳☆禁☆房也是重點關注對象。
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孕期乳☆禁☆房保護方案：
堅持支托
不能因為乳☆禁☆房日益增大， 為了舒服和方便就不戴胸罩了， 要記住胸罩的作用就是維持正常而又美觀的乳☆禁☆房外形。 乳☆禁☆房離開了胸罩支托的支撐， 很容易就會改變。 所以一定要選購合適的胸罩， 並且堅持每天穿戴， 包括哺乳期。 注意胸罩不能太緊也不能太松， 太緊了不舒服且壓迫乳☆禁☆房， 太松了則起不到支撐的作用。
堅持清潔
要經常清洗乳☆禁☆頭， 注意不可用手摳上面的結痂。 可以在乳☆禁☆頭上塗些植物油， 等上面的痂皮或積垢軟化之後再用溫水沖乾淨。 最好不要用酒精或肥皂清潔， 以免影響以後母乳餵養。 清潔乳☆禁☆房不僅可以保持乳腺管的通暢， 還有助於增加乳共的韌性、減少哺乳期乳☆禁☆頭皸裂等併發症的發生。
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堅持護理
如果乳☆禁☆房脹得難受， 可以每天輕柔地按摩， 以促進乳腺的發育。 也可以採用熱敷的方法來緩解疼痛。 在懷孕的最後3個月， 使用幹毛巾摩擦乳☆禁☆頭， 以增強乳☆禁☆頭的韌性， 有助於預防乳☆禁☆頭皸裂。 清洗乳☆禁☆房後， 再用少量的天然潤膚油塗於大拇指和食指上輕柔地旋轉乳☆禁☆頭30秒， 使其均勻塗抹於整個乳☆禁☆頭， 這樣可以有效地保護和滋養乳☆禁☆房。
