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孕媽咪的孕期反應對策

孕媽咪的孕期反應對策

懷孕了, 身體的不適反應讓人無所適從, 為了對抗妊娠反應, 試試以下的方法吧。

噁心嘔吐吃不下

對策:

1、少量多餐, 但要避免空腹。

2、食物清淡, 儘量不吃太鹹或太油。

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