秋天， 對於身懷六甲的孕婦來說， 無疑是一個舒服的季節， 那麼在秋季裡， 孕婦該如何吃得健康， 吃得營養呢？
秋高氣爽， 正是人們開始進補的時節， 然而對於身懷六甲的准媽媽來說， 可不能隨便補哦!有婦科醫生指出， 入秋不要忙進補， 特別是孕婦更要注意。
案例：王女士懷孕還沒幾個月。 前幾天， 朋友為了慶祝， 特地買了兩個大閘蟹送給她吃。 沒想到， 吃完第二天周女士就出現了輕度過敏， 趕緊上醫院檢查。 醫生說：“幸虧過敏不嚴重， 否則就連胎兒都不一定保得住。 ”醫生提醒說， 像周女士這樣的對蟹會過敏的人都要慎吃，
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金秋時節， 此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口， 讓人饞涎欲滴。 然而它們具有活血化淤的功效， 有可能會導致流產。 有位婦女連續三年在秋季流產， 她自己懷疑是習慣性流產， 可細心的醫生卻發現， 她愛吃的大閘蟹和甲魚才是胎兒的致命殺手。 那麼， 秋天對於准媽媽們來說， 在飲食方面又該注意什麼呢?
今天， 小編就為您詳細介紹一下准媽媽秋季飲食的一些小知識， 希望對正在懷孕或者準備懷孕的你有所幫助哦!
一、孕期准媽媽秋季營養要均衡
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。 孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，
