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孕媽咪秋季防搔癢 首要條件是保濕

進入涼爽乾燥的秋天, 懷孕媽咪才因剛遠離了悶熱的七、八月而松一口氣, 卻又因為氣候的轉換, 身上容易出現過敏的現象, 尤其是四肢、腋下、乳☆禁☆頭、大腿內側及膝窩, 常因肌膚水份流失過快, 造成龜裂脫屑甚至形成裂傷, 既癢又痛, 非常令人難受。

肌膚搔癢難耐 孕媽咪首需保濕

懷孕的媽媽因為體質及荷爾蒙的改變, 身體對氣候環境的敏感度更強, 常常一些天氣上的小轉變就惹得懷孕媽媽全身搔癢, 什麼過敏症狀都出現了。 要防止懷孕媽咪的肌膚不那麼容易被氣候影響, 要從保濕防護開始。

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皮膚的表層有一層薄薄的、看不見的水分在保護著我們的肌膚。 水分流失了, 肌膚對空氣就沒有了屏障, 造成表皮角質層排列混亂, 皮脂膜也變得脆弱破損, 導致肌膚水油不平衡, 有可能會使得肌膚乾燥不已, 而有脫皮、龜裂的情形發生, 甚至可能引起異位性皮膚炎的問題。 反之, 有些懷孕媽媽的肌膚一旦缺水, 肌膚就會自動補給肌膚天成保護膜, 例如說油脂的生成, 讓油脂代替本來水分填滿肌膚空隙的部份, 這不但讓肌膚加倍的油膩, 還有可能變成漏脂性皮膚炎。 所以孕媽咪的保養一定要從保濕開始做起。

選擇保濕產品的訣竅

如何保養、保濕, 對懷孕媽媽來說都不是新知識, 但是怎樣挑選適合自己的保濕產品,

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卻是一門大學問, 以下是幾個挑選保濕產品的基本要決:

1、選擇洗面產品需格外小心, 必須選擇性質溫和、蘊含天然成分的, 最忌使用強效去除油脂的洗面皂。

2、保濕產品不含香料及皂堿, 用後不損肌膚, 令脆弱敏感肌膚得到舒緩。

3、洗臉後皮膚最薄弱, 而缺水與皮膚敏感是互相迴圈的, 所以要即時使用含高保濕成分的乳液。

4、使用不含香料、不會阻塞毛孔的清潔液及乳液, 保護肌膚免流失水分, 並將水分帶進肌膚底層。

5、羊脂(lanolin)、香料(fragrance)、防腐劑(Kathon CG、formaldehyde、quaternium-15)及某些防曬化學劑(chemical sunscreen)較常引起敏感, 避免使用。

照護媽咪 別讓爸爸的保養缺席

懷孕的媽咪肌膚照護好, 成為水當當的水嫩孕媽咪, 但也別忽略也很辛苦的爸爸也需要被照護。 爸爸在媽媽懷孕時,

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也不清閒, 忙碌加倍, 辛苦也加倍, 為了照顧懷孕的媽咪, 甚至累的黑眼圈都出現了, 所以爸爸的肌膚更不可以被忽視, 也要用心照料哦!

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