孕媽咪與寶寶的親密對話

除了胎教音樂外， 在這次的調查中也發現， 很多孕媽咪每天都會和寶寶進行「胎談」， 例如早上起床後和胎兒打招呼， 分享生活中的點滴， 包括時間、環境、氣候等， 同時表達媽媽對寶寶的關愛。 而調查中也顯示很多爸爸都會主動加入胎談的行列， 提早建立親子的良好互動。

何時胎談最有用？該說些什麼呢？

鄭丞傑醫師表示， 孕媽咪和寶寶進行親密對話時， 可以多談一些高興的事情， 或者傳達對寶寶的愛意， 譬如：你很愛他、很關心他之類的話， 而醫師也建議媽媽儘量以簡單、重複性的話為主， 譬如「媽媽好愛你」、「要健康喔」、「乖乖睡」這類較短的詞句，

胎談效果會比較好。 至於很多孕媽咪還會說故事給胎兒聽， 張致遠醫師表示， 當媽媽說故事給胎兒聽時， 感覺等於是在跟寶寶溝通互動， 只要是選擇在安靜舒服的環境中進行， 都能令媽咪感到開心， 胎教效果當然也是正面的。

而胎談時間何時進行較佳？原則上並沒有特殊限制， 不過鄭丞傑醫師也提到， 如果以胎兒的狀況來判定， 不妨選在飯後的一個小時進行， 因為這時媽媽的血糖比較高， 相對來說胎兒的活動力會比較強， 也會比較興奮， 此時和寶寶對話， 跟媽咪的互動頻率會比較明顯喔！

至於有些媽媽會念普門品等佛經， 希望胎兒健康以及比較乖， 醫師則表示， 根據科學的觀點，

不論是念經或者是禱告， 只要對媽咪本身有情緒安定的效果， 都可以算是胎教的一種方式。 不過， 鄭丞傑教授仍然強調， 音量必須放大一點， 否則胎兒是聽不見的， 但也不要大到讓耳朵不舒服的程度。