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孕媽咪要善用含鋅的軟膏

有人用懷孕的老鼠做過實驗, 鋅充足的老鼠可以在兩分鐘內產下幼鼠, 有些甚至縮短至20秒, 相反的, 懷孕期間沒有補充鋅的老鼠, 生產時間延長而且困難, 平均為15~75分鐘。 其中相當大比例的老鼠在2個小時內死亡, 許多生產完的母鼠, 經過痛苦的掙扎後也跟著死亡, 其餘則無力授乳。

專家提倡, 成人每天攝取15毫克的鋅, 懷孕期間每天增加5毫克, 授乳時則增加10毫克。 曾經有人每天使用750毫克的氧化鋅或硫化鋅, 並沒有中毒, 但較高的劑量需經過醫師處方。 如果找不到每天能供給鋅15毫克以上的礦物質營養劑,

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在預產期前一兩個禮拜, 可以在皮膚上, 如腋窩塗上一般含鋅的軟膏, 鋅可以經由皮膚吸收。

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