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孕媽咪訪談室!你想知道的都有

1.聽人說懷孕期間可以吃卵磷脂, 請問有什麼好處?該不該吃啊?

A:卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素並列的“第三營養素”, 能促進大腦發育, 增強記憶力。 胎嬰兒時期, 即0~3歲是大腦形成發育最關鍵時期, 卵磷脂可以促進大腦神經系統與腦容積的增長、發育。 因此, 為了促進胎兒腦細胞能健康發育, 孕婦補充足夠的卵磷脂是很重要的。 美國食品和藥物管理局(FDA)規定在嬰兒奶粉中必需添加卵磷脂。 當然, 很多食物中也含有豐富的卵磷脂, 如蛋黃、牛奶、動物的腦、骨髓、心臟、肺臟、肝臟、腎臟以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。

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如果能攝取足夠種類的食物, 就不必擔心會有缺乏的問題, 同時也不需要額外補充卵磷脂的營養品。

2.我還有20多天就是預產期了, 但是胎位LOT, 是否可以順產呢?怎樣才能矯正胎位?

A:可以順產, 檢查時胎兒的後腦在母體骨盆的不同部位, 則稱為不同的胎方位, LOT是指“左枕橫”胎方位, 屬於頭位胎位的一種類型。 你快到預產期了, 胎兒在體內活動的空間有限, 即使胎兒仍存在頭位的少許轉動, 但不影響分娩方式, 不需要矯正胎位。

3.我現在是33周, 之前29周時問過醫生, 醫生說我子宮敏感, 所以一直都有宮縮。 但最近2晚11點開始就會出現比較頻繁的宮縮, 隔最近是3分鐘一次, 昨晚有幾次是像來例假的酸痛感, 早上起來又感覺正常。

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這是什麼原因?該怎麼辦?

A:一般而言, 部分孕婦在懷孕8個月左右會出現生理性宮縮, 即子宮不規則變硬拉緊收縮, 但不會有明顯腹痛。 你晚上出現比較頻繁(小於10分鐘一次)的宮縮, 需加強監護, 到院就診安胎, 同時嚴密監測宮縮持續時間與間歇時間, 如果出現規律且逐漸增強的子宮收縮, 持續30秒或30秒以上, 間歇5~6分鐘, 則為早產徵兆, 需隨時入院

4.我29周, 這兩三天感覺寶寶胎動有所減少, 動的力度也有所減輕, 這樣正常嗎?

A:胎動是孕媽咪瞭解胎兒健康狀況、生活規律的重要管道, 就好像媽媽通過表情來判斷孩子的需求和問題, 孕媽咪可以通過胎動來監測胎兒在子宮裡的安危狀態。 一般來講, 正常明顯胎動1小時不少於3~5次,

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12小時明顯胎動次數為30~40次以上, 如果胎動過多, 較平時次數多一倍以上, 為胎兒缺氧的初期表現;反之, 如果胎動和平時比較過少, 為胎兒危險徵象, 表示胎兒宮內窘迫。 建議你繼續有規律地每天堅持數胎動次數, 觀察比較每天總次數是否有較大幅度的波動, 否則, 請立即就醫。

5.我查出來宮頸糜爛, 醫生說先生孩子, 這對寶寶有沒有什麼影響啊?可以順產嗎?

A:宮頸糜爛本身對寶寶沒有影響, 也不會影響分娩, 如果你自然分娩的條件具備, 可以順產的。 但是, 提醒一下, 宮頸糜爛與早期宮頸癌從外觀上很難分別, 需定期進行排除癌前病變或癌變檢查, 建議你去專科醫院, 醫生會為你做宮頸細胞塗片檢查, 又稱TCT檢查, 必要時還要做引起宮頸癌的高危病毒HPV及陰☆禁☆道鏡檢查、病理活檢等明確診斷,

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不要因為懷孕分娩而延誤了自身疾病的治療。 如果經檢查僅為宮頸炎症反應, 則僅需觀察即可。

6.我現在35周, 每天晚上上床睡覺前我會用棉簽擦乳☆禁☆頭, 會覺得好髒, 還有乳☆禁☆頭周圍像掉皮的感覺, 正常嗎?孕期怎麼護理乳☆禁☆房?

A:個別孕婦可能因某些因素致體內雌、孕激素輕微波動, 這一資訊傳到下丘腦後引起乳腺分泌少量溢乳或黃色黏液, 因此, 會出現感覺乳☆禁☆頭及周圍會“好髒”的感覺。 建議經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳☆禁☆頭皮膚, 並將皮膚皺褶處擦洗乾淨。 這樣, 不僅可以保持乳☆禁☆房衛生, 還會使皮膚逐漸變得結實耐磨, 日後經得起寶寶吸吮。 如果乳☆禁☆頭上有硬痂樣類似像掉皮的東西,

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是正常的乳☆禁☆頭皮膚更新, 不要生硬去掉, 可在洗澡前在乳☆禁☆頭上塗抹油脂, 然後洗澡時輕輕沖洗乳☆禁☆頭及其周圍皮膚, 用乾淨柔軟的小毛巾擦拭乾淨即可。

7.我現在懷孕19周, 16周左右的身上開始起一些小紅疙瘩, 先是在腰部出現的, 現在蔓延到全身都是紅疙瘩, 手掌裡都有, 像風疹似的, 很癢。 看過醫生, “膽汁”正常, 開了止癢的爐甘石洗劑, 不知道有沒有什麼好辦法?

A:懷孕後由於體內皮質類固醇激素、雌激素及雄激素水準的改變, 導致孕婦發生一系列的生理性變化, 繼而引起各種皮膚改變, 最常見的為妊娠期瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊, 是妊娠瘙癢性皮膚病中最常見的類型, 病因不明, 但多傾向於自身免疫性疾病。 表現為腹部的紅色丘疹,甚至可蔓延至軀幹下部、臀部、大腿及肢端,治療僅需局部對症處理。輕症者局部外用爐甘石洗劑對症處理,瘙癢劇烈者需用皮質類固醇激素或抗組胺藥的應在醫生指導下。經適當治療後,症狀多在幾天內得到緩解,產後完全消失。因病因不是太清楚,所以無特殊預防方式,建議積極治療,生活儘量規律,經常淋浴保持皮膚乾淨,避免吃辛辣刺激性食物。

8.拿到產檢報告後,怎麼看胎心數據?胎動對胎心數據有影響嗎?

A:無論是胎動還是胎心率都是直接反映胎兒在宮內有無缺氧的重要標誌,正常胎心率孕中期就會達到每分鐘120~160次。胎動有可能會引起胎心的改變,在寶寶動時,胎心率可以變快點的,相當於我們成年人在運動後心跳會加快一樣,分析胎心數據較複雜是專業婦產科醫生的工作,平時注意數好胎動就可以了。

9.我孕晚期30周,最近老是胃痛,這是什麼原因,如何緩解?

A:孕晚期同時由於妊娠子宮使胃上移,胃內容物反流至食管下段,加上食管下段括約肌鬆弛,會引起胃灼熱等反應,首先你應當調整飲食,採取每次少量多次進餐,以清淡、稀軟、容易消化的食物為主,少食或不食油膩食物,以牛奶、豆漿、蛋羹、米粥、軟飯、軟麵條為主,適量增加蔬菜和水果預防便秘,飯後少喝湯、飯後走一走可緩解胃食管反流,避免飯後彎腰和平躺以減緩症狀,嚴重者可服用抑酸劑或氫氧化鋁。

10.我有慢性闌尾炎,剛懷孕,十分擔心孕期發展為急性闌尾炎,應注意什麼?孕期發展為急性闌尾炎該怎麼辦?

A:慢性闌尾炎注意不當可發展為急性闌尾炎,發生膿腫、壞疽和穿孔導致腹膜炎等併發症,手術治療是唯一的方法。急性闌尾炎因其常見,被稱為“第一急腹病”,多以較重的上腹痛開始,常被誤診為“胃痙攣”、“胃病”,少數伴有嘔吐或輕度腹瀉,可有發熱、血細胞升高。但在懷孕早期,妊娠帶來了一系列體征容易掩蓋闌尾炎的症狀,如先兆流產或子宮脹大引致的腹痛、早孕反應引起的胃部不適等。因此,你首先平時就要養成良好的衛生習慣,注意飲食調節,少吃多餐,忌暴飲暴食,飯後不要馬上進行劇烈的運動等。如果感覺腹部右下方很痛,且區域十分局限的,甚至用一個手指也能準確定位的話,請速就診,不要因為妊娠後的症狀而掩蓋了闌尾炎,延誤診治。

表現為腹部的紅色丘疹,甚至可蔓延至軀幹下部、臀部、大腿及肢端,治療僅需局部對症處理。輕症者局部外用爐甘石洗劑對症處理,瘙癢劇烈者需用皮質類固醇激素或抗組胺藥的應在醫生指導下。經適當治療後,症狀多在幾天內得到緩解,產後完全消失。因病因不是太清楚,所以無特殊預防方式,建議積極治療,生活儘量規律,經常淋浴保持皮膚乾淨,避免吃辛辣刺激性食物。

8.拿到產檢報告後,怎麼看胎心數據?胎動對胎心數據有影響嗎?

A:無論是胎動還是胎心率都是直接反映胎兒在宮內有無缺氧的重要標誌,正常胎心率孕中期就會達到每分鐘120~160次。胎動有可能會引起胎心的改變,在寶寶動時,胎心率可以變快點的,相當於我們成年人在運動後心跳會加快一樣,分析胎心數據較複雜是專業婦產科醫生的工作,平時注意數好胎動就可以了。

9.我孕晚期30周,最近老是胃痛,這是什麼原因,如何緩解?

A:孕晚期同時由於妊娠子宮使胃上移,胃內容物反流至食管下段,加上食管下段括約肌鬆弛,會引起胃灼熱等反應,首先你應當調整飲食,採取每次少量多次進餐,以清淡、稀軟、容易消化的食物為主,少食或不食油膩食物,以牛奶、豆漿、蛋羹、米粥、軟飯、軟麵條為主,適量增加蔬菜和水果預防便秘,飯後少喝湯、飯後走一走可緩解胃食管反流,避免飯後彎腰和平躺以減緩症狀,嚴重者可服用抑酸劑或氫氧化鋁。

10.我有慢性闌尾炎,剛懷孕,十分擔心孕期發展為急性闌尾炎,應注意什麼?孕期發展為急性闌尾炎該怎麼辦?

A:慢性闌尾炎注意不當可發展為急性闌尾炎,發生膿腫、壞疽和穿孔導致腹膜炎等併發症,手術治療是唯一的方法。急性闌尾炎因其常見,被稱為“第一急腹病”,多以較重的上腹痛開始,常被誤診為“胃痙攣”、“胃病”,少數伴有嘔吐或輕度腹瀉,可有發熱、血細胞升高。但在懷孕早期,妊娠帶來了一系列體征容易掩蓋闌尾炎的症狀,如先兆流產或子宮脹大引致的腹痛、早孕反應引起的胃部不適等。因此,你首先平時就要養成良好的衛生習慣,注意飲食調節,少吃多餐,忌暴飲暴食,飯後不要馬上進行劇烈的運動等。如果感覺腹部右下方很痛,且區域十分局限的,甚至用一個手指也能準確定位的話,請速就診,不要因為妊娠後的症狀而掩蓋了闌尾炎,延誤診治。

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