體內缺少鐵物質
人體是靠鐵元素來製造血紅蛋白的, 如果孕婦缺鐵, 那麼就會影響到正常的造血功能, 而且, 孕婦懷孕後體內的血液量會增加, 因此, 孕婦比平常人要吸收更多的鐵物質來增加血液量合成血紅蛋白。
Advertisiment
此外, 胎兒的發育以及胎盤的生長都需要鐵物質來補充營養, 如果缺鐵, 就會影響到胎兒的健康發育和胎盤的正常生長。 因此, 孕婦貧血很大可能是因為孕婦體內缺少鐵物質。
飲食習慣不良
孕婦日常飲食中很少補充含有鐵質的食物, 或者是平時有挑食偏食的習慣, 那麼都容易導致孕婦出現貧血的情況。
受疾病因素影響
孕婦患有某些慢性病, 如月經過多、胃病、腸道內寄生蟲病等等, 這些都會影響人體對於鐵物質的吸收, 從而使得孕婦出現貧血症狀。
2 孕婦貧血的影響孕婦貧血不僅會讓孕婦出現疲憊、頭暈、心悸、便秘、噁心嘔吐、呼吸困難等症狀, 而且, 對胎兒的健康影響也是很大的, 可能會導致嬰兒也患上貧血, 也會影響到胎兒的智力發育。
Advertisiment
此外, 貧血會增加孕婦死胎率和生出低體重兒的幾率, 更可能導致流產、早產或者新生兒疾病問題, 這對於母嬰生命健康會造成一定的危害性。
3 預防孕婦貧血
多吃含有鐵的食物
預防孕婦貧血, 平時可以多吃含有鐵的食物, 如瘦肉、動物肝臟、動物血、魚類、海帶、紫菜、黑木耳等等, 此外, 還要多吃一些有助於吸收鐵的食物, 如富含維生素C的新鮮蔬果。
服用補鐵製劑
預防孕婦貧血, 可以在醫生的指導下服用補鐵製劑, 同時多吃含有維生素C和優質蛋白質的食物。