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孕婦奶粉可以補充孕婦所需的一些營養， 很多准媽在選購母嬰用品的時候， 也都會被推薦到孕婦奶粉， 到底該如何選擇孕婦奶粉呢？孕婦奶粉……孕婦奶粉可以補充孕婦所需的一些營養， 很多准媽在選購母嬰用品的時候， 也都會被推薦到孕婦奶粉， 到底該如何選擇孕婦奶粉呢？孕婦奶粉怎麼喝？由於對這些不瞭解， 所以很多准媽心裡都沒底。
一、選擇孕婦奶粉的技巧
所謂孕婦奶粉是針對孕婦的生理特點， 為促進胎兒的正常發育， 滿足孕婦和胎兒所需營養而特別配製的奶粉。
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1、瞭解各種孕婦品奶粉的特點
首先需要瞭解各種品牌奶粉的特點， 有的奶粉是含脂肪較低或幾乎不含的；有的不含乳糖， 不會引起胃腸道反應；有的強化了普通奶粉所沒有的而胎兒發育急需的葉酸；有的提供了亞油酸、亞麻酸等胎兒成長必需的脂肪酸或DHA;多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素， 如鐵、鋅、銅等， 還提供了充足的鈣、磷， 孕婦選擇奶粉時必須注意營養的均衡。
2、瞭解自己的口味
其次孕婦還要照顧自己的口味， 在妊娠反應較重的孕早期， 有些孕婦對口味非常敏感， 會酷愛某些口味，
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3、注重營養素標注
看看其是否適合、滿足您的需求。 孕婦奶粉的種類很多， 不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。
4、查看包裝
正規廠家的包裝羊奶剛剛完整無損， 平滑整齊， 圖案清晰， 印刷品質高；清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、淨含量、營養成分表、執行標準、適用物件、食用方法等。
此外還要留意保存期限和生產許可證編號。 孕媽媽們在購買奶粉時要仔細查看執行標準和生產衛生許可證號等是否齊全， 以防購買到假冒、偽劣產品。
二、孕婦奶粉怎麼喝
孕婦奶粉並非喝得越多越好噢， 那麼， 到底怎麼喝好呢？
1、從孕前開始喝
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還有就是注意喝孕婦奶粉的時機， 雖然稱為孕婦奶粉， 但是應在孕前幾個月就開始補充， 可為漫長的孕期打下營養基礎。
2、每天喝1-2杯
孕婦奶粉並非越多越好， 為了保證均衡的營養， 每天喝1—2杯， 配合均衡的各類食物， 就能夠達到營養充足的目的。
懷孕期間， 即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡， 也不能滿足身體的全部需要。 而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製的， 幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。 所以孕媽媽們在孕期可以通過喝奶粉來補充身體所需要的營養。 本文為大家介紹了挑選孕婦奶粉的幾種技巧及喝奶粉的方法。 希望對孕媽咪們有所幫助。
