孕媽咪需要早為母乳餵養做準備

到了孕晚期， 預產期也就要開始進入倒計時了， 准媽媽們也要開始為母乳餵養做好準備了。 對於新手媽媽們來說， 在懷孕晚期都需要準備些什麼呢？下面就和小編一起看看吧！

1、注意乳☆禁☆房的清潔

懷孕晚期准媽媽們要開始注意乳☆禁☆房的清潔了， 每晚都要將乳暈和乳☆禁☆頭清洗乾淨。 因為乳☆禁☆頭中很有可能沉積了一些平時沒有注意到的細菌， 所以特別需要細緻的清潔， 才能夠保證寶寶喝得健康和乾淨。 在北方的准媽媽們， 由於冬季到了就會減少清潔的次數， 這是可以的， 只是清潔一定要到位。 而且要注意，

好幾天不清潔也是不合適的。

2、注意每晚的按摩

按摩能夠很好的促進乳☆禁☆房內部組織血液的迴圈， 以方便日後更好地分泌乳汁， 可以減少之後脹奶等不良現象的出現。 最好在每晚睡覺之前准媽媽自己從左到右、從上到下的輕輕按摩， 對自己的乳☆禁☆房健康也是很有幫助的。

3、選擇適當的內衣

准媽媽們在進入懷孕期之後就要選擇專門為孕媽媽設計的內衣， 不要再穿之前的塑身內衣， 不然是會對乳☆禁☆房健康有影響的。 尤其是有些乳☆禁☆房比較大的女性， 如果在沒有穿內衣的情況下很容易導致日後乳☆禁☆房的下垂。 因此不要小看懷孕晚期內衣的選擇， 那可是不能夠馬虎的， 需要用心對待。

4、矯正乳☆禁☆頭內陷

很多女性可能從來沒有仔細檢查過自己的乳☆禁☆房是否對稱，

是否有乳☆禁☆頭凸起等現象。 到了懷孕晚期之後， 准媽媽就要對著鏡子好好檢查一下了， 因為如果乳☆禁☆頭內陷的話， 是不利於日後孩子吮吸的。 一旦發現乳☆禁☆頭內陷的情況， 可以每天做一些矯正的動作。 自己輕輕撚住乳☆禁☆頭， 然後重複這一動作， 每天都要這樣進行。 這樣一定時間之後乳☆禁☆頭就能夠正常凸起了。 有些較為嚴重的可能需要的時間就會長一點， 但是只要堅持下去， 乳☆禁☆頭內陷就能夠得到很好的改善。

所以， 准媽媽們一定要早為母乳餵養做準備， 特別是在預產期臨近的時期。 如果看了上面的描述還是不太清楚， 想要瞭解卻又不知道該問誰比較合適的時候， 小編建議最好還是諮詢靠譜的醫生。