隨著時間的推移,孕媽咪要為順產做好準備了.這對孕媽咪來說非常重要,做好順產前的準備可大大增高順產的幾率.那麼,順產前需要做好哪些準備呢?
1.合理飲食,控制體重
前期的飲食調理非常重要,因為要給寶寶提供一個良好的營養倉庫.
到了孕後期,過多的飲食不會幫助寶寶的吸收,反而會增加分娩的難度,對順產還是剖腹都是不利的.因為體內油脂太多的話,即使是剖腹,對於傷口的復原也是不利的.
2.及早糾正睡眠姿勢,減少後期的子宮壓迫.
孕期的最好睡姿是左側臥位.從科學理論上講,左側臥位的睡姿,可以避免子宮對胎兒的壓迫,減少胎兒缺氧的機率.
3.合理的運動,有助於分娩
臨近預產期,准媽們最關心的恐怕是胎寶寶入盆了沒,因為只有胎頭入盆了,才能保證能不能順利分娩.合理的運動,如飯後散步、漫步等步行運動,完全可以協助胎寶順利入盆.
4.時刻注意,胎心監護
臨近預產期的前一月,胎盤已經成熟,子宮對胎兒的壓迫的危險時刻存在著.所以准媽在家裡對胎心的數動尤為重要.因為越到後期,往往會出胎兒缺氧窒息的情況.產檢時也會從單純的聽胎心,增加胎心監護的項目.
一般來說，如果出現這種情況，一定要堅持鍛煉，游泳或孕婦瑜伽，多走動或爬樓梯，在產檢過程中，如果發現有胎位不正的情況，一定要及時矯正，才能順利順產，注意控制寶寶體重，很多難產孕婦是由於胎兒過大導致。 [詳細答案]
你好。選擇自然分娩的女性，希望順產，那麼就要做好相應的心理準備，通過檢查確定母兒健康是增加順產的必要條件，而產前瞭解生產的相關事宜對於提前做好心理準備也有幫助。在產前，充足的營養和睡眠，以及適當的運... [詳細答案]
你好。順產前的準備包括物質方面和精神方面。首先是要準備好母兒產後所需的各種用品，最好整理成一個待產包。而臨近分娩的時候，女性一定要儘量放鬆心情，不要有太大的精神負擔。在產前要養精蓄銳，積攢足夠的體力... [詳細答案]
你好。順產前第一個需要做的事情，就是確定母兒的條件健康，適合進行自然分娩。其次，要注意保持飲食和睡眠的充足，這對積蓄體力很有幫助。第三，在產前有效認識分娩的知識，可以有一定的心理準備，避免過度緊張的... [詳細答案]
要想順利的順產，合理飲食，控制體重，如果孕晚期營養補充過多，脂肪攝入超量，身體鍛煉少，就比較容易造成胎兒過大，會給順產帶來一定的難度。准媽媽在孕期就要做好飲食計畫，合理飲食，控制好體重，為順產做好準... [詳細答案]
