1、骨盆酸痛
子宮日漸增大， 引起盆腔酸痛感。 同時， 孕激素、骨盆和鄰近骨骼的韌帶發生變化， 引發骨盆部位不適。
應對策略
大多數情況下， 不影響孕媽媽的正常生活起居及工作。 多休息和行動輕緩， 對改善症狀有幫助。
2、胎動減少
胎兒在羊水中自由活動， 軀體或肢體觸及到子宮壁， 媽媽就會感覺到胎動。 計數胎動本身就是一個非常好的監測胎兒宮內狀況的自我保健方法。
孕晚期，
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應對策略
胎動次數一般不會減少一半以上。 所以， 當發現胎動次數明顯減少時就要去醫院， 經過醫生的檢查（通常建議做胎心監護、超聲等）以排除胎兒缺氧。
胎動減少也是臨產徵兆 3、體重不再增加
孕期中孕媽咪體重的增加取決於母體血液迴圈量增加、體內水分瀦留、脂肪儲備， 以及胎兒、胎盤、羊水量等因素。 孕期體重的管理是一項非常重要的工作。
胎兒在孕晚期已經發育成熟， 羊水量也有所減少， 孕媽咪的體重增加趨於平緩。
應對策略
只要定期產檢明確了胎兒體重適中、羊水量正常、胎動計數正常、胎心監護正常等， 就不必過度擔憂。
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4、有規律的痙攣或後背痛
隨著“將軍肚”的挺起， 孕婦媽咪的重心會逐漸發生變化， 導致脊柱曲度、關節、韌帶等發生適應性改變， 會有後背酸痛感。
應對策略
當位於子宮後壁的胎盤發生早剝時， 可能會造成後背痛。 此外， 肝、膽、胰腺、泌尿系統等疾病也會有類似症狀， 必要時要去醫院甄別。
5、有下墜感
隨著孕期推進， 子宮對盆底的壓迫日漸增大， 孕媽咪會出現下墜感， 許多媽媽描述說像快來例假時下腹的下墜感。
應對策略
用腹托帶將子宮輕輕托起來；多休息， 左側臥位能減少下腔靜脈的壓迫， 改善血流迴圈。
6、尿頻
孕各期孕媽咪都會有尿頻的感覺。
白天孕媽咪一般以直立和坐姿為多， 很容易出現下肢腫脹和水腫；夜裡側臥睡時，
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應對策略
a、如果還伴有尿急、尿痛或尿色異常時， 要考慮有無泌尿系統感染和結石等可能， 這時要到醫院做尿常規的檢查。
b、重要提醒：留取尿液送檢前， 要喝足夠的水使膀胱充盈， 將外☆禁☆陰清洗或擦拭乾淨， 留取中段的尿液。 因為尿道口與陰☆禁☆道口相比鄰， 留取尿液不當時， 白帶會“污染”尿液， 出現檢查結果的誤差。
新媽咪“下半身”孕前徵兆要注意
7、有便意感
孕晚期， 胎兒的先露部（絕大多數是胎頭）伸入到骨盆內， 對子宮後方的直腸也會有一定的壓迫性刺激， 造成部分孕媽咪便意感增加。
應對策略
如果便意感較強烈， 並伴有大便習慣性改變， 要及時諮詢醫生。
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8、陰☆禁☆道流出物增加
臨產前， 要鑒別“破水”情況。 通常破水時， 孕媽咪有類似“尿失禁”的感覺， 內褲一下就濕了一片。
懷孕期間陰☆禁☆道分泌物會有所增加， 尤其是孕晚期， 但量不會明顯地超過非孕期， 性狀也正常。
應對策略
如果伴有顏色變化、氣味變化或外☆禁☆陰☆禁☆道不適等症狀， 應檢查排除炎症。 有時由於羊水量少， 或破口較小， 破水的量不明顯， 會與“陰☆禁☆道分泌物”相混淆。
9、子宮收縮―是最有力的證據
孕晚期尤其是臨產前， 子宮的“活躍性”增加， 在為分娩做準備。
臨產宮縮特點
有明顯的規律性：剛開始5～6分鐘一次， 逐漸密集到3分鐘一次（因人而異）。 由於子宮收縮時肌層缺血， 還伴有宮縮痛。
通常， 臨產後宮縮會規律地持續存在， 除非產程中有其他原因引起子宮收縮乏力等。
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應對策略
辨別假性宮縮
孕晚期孕媽咪每天會感到不規則的子宮收縮， 稱“假宮縮”， 一般不伴有腹痛， 子宮遲緩性也非常好。 有時在臨產前， “假宮縮”頻度會增加， 有時夜間比較多， 晨起後就消失了。
10、落紅
由於“假宮縮”的子宮收縮延伸子宮下段並牽扯宮頸， 造成宮頸部位胎膜與宮壁的輕度分離， 有時會出現少量出血的現象， 一般為粉紅色、褐色。
應對策略
如果顏色鮮紅、近月經量， 或者既往產檢有胎盤位置異常， 或伴有明顯腹痛等不適時應去醫院檢查， 排除其他病變。
（兼職編輯：李秋明）
