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孕媽夏日健康飲品大推薦


夏天熱辣辣, 各種特色飲料受到人們的追捧。 媽網網友gaya問道:“老實說, 天天喝白水, 真是喝到嘴裡太淡了。 那麼, 有什麼是可以取代白水喝多也沒事的飲料呢?甜的會膩, 酸的多了頂不住。 沖各種粉粉怕有添加劑, 果汁喝多了又怕高糖……昨天忍不住泡了壺茶喝, 結果喝到晚上睡不著, BB動得歡…唉, 日子不好過啊。 ”。 對於孕婦來說, 有哪些飲料既美味又健康呢?下面來看看網友們的討論吧。

檸檬水、蜂蜜水、牛奶較多推薦


媽網網友ffwatermark:涼壺白開水, 裡面放片檸檬, 這樣水就有淡淡檸檬味了, 還能緩解噁心幹嘔。 有時也喝凍的果汁,

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但一般選成分裡鮮果汁比較多的, 比如果汁先生之類的。 像有些“果汁”, 糖分和味素太高的那種, 建議大家少喝。


媽網網友何小草:我喝白開水, 有時湯和鮮奶。


媽網網友阿蜜:菊花水、綠茶、可樂雪碧偷喝一點、綠豆糖水、還有經常吃西瓜, 但凍西瓜大家還是少吃比較好啊……我上次就是連續兩天都吃了凍西瓜搞壞腸胃還弄得吐了。


媽網網友美仔:我長期喝茶, 紅茶綠茶都有。 今天換了喝菊花水, 呵呵。 偶爾也會背著老公喝點可樂或是雪碧, 不過自己也知道不能多喝, 只是小半杯的量。 雪糕也會偶爾吃點, 畢竟天氣熱嘛, 呵呵。


媽網網友hhy12321:是啊, 我也很討厭喝白開水, 有時候我會喝淡淡的鐵觀音, 喝優酪乳啊, 維他奶啊, 純牛奶啊。

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媽網網友Dorisyip:一般不喝冷飲, 喝開水最多, 其次是蜜糖水, 湯呀, 瓶裝鮮奶或優酪乳, 還有孕婦奶粉, 偶爾會喝奶茶, 橙汁。


媽網網友Kerrow:檸檬水, 蜂蜜水, 金銀花水, 牛奶。


媽網網友cookiemoney:蜂蜜, 優酪乳, 牛奶, 豆漿, 豆腐花, 我偶爾還會用菊花, 或者紅棗來泡水喝, 如果嫌淡, 可以加點蜂蜜, 甜些會好入口一點。


媽網網友yezhi210:白開水和蜂蜜水或者牛奶, 其它的很少喝也不太喜歡喝。


看到以上網友推薦的種種適合孕婦的夏日飲品, 各位孕媽媽是不是蠢蠢欲動了呢?


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(兼職編輯:Lok)

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