十月懷胎的孕媽媽終於進入了臨產期， 那麼你知道生產到底是怎樣的過程呢？在分娩期間要怎麼做才會讓生產更順利？要想知道這些問題， 那麼孕媽媽就必須瞭解下分娩的三個產程了。
分娩的三個產程， 構成了分娩“三部曲”
1、第一階段：陣痛開始至子宮頸全開
當媽媽感覺不管如何改變姿勢， 子宮收縮都沒有停止， 其頻率大約10分鐘一次左右時， 就可以準備出發至醫院待產。
時間：初產婦約8～14小時;經產婦約6～8小時。
過程：第一產程階段子宮頸是從閉合至10公分全開， 需歷時非常久的時間，
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等進入3公分之後， 如果產婦覺得非常疼痛， 可在此時施行無痛分娩。 陣痛頻率隨著產程的進行， 會越來越密集， 等到子宮頸全開時， 就準備進入產程第二階段。
2、第二階段：子宮頸全開到胎兒娩出
第二產程是指子宮頸全開到胎兒娩出， 當子宮頸口全開以後， 就進入第二產程。 這時寶寶胎頭會慢慢往下降， 產婦會感到疼痛的部位也逐漸往下移。 這時寶寶胎頭逐漸經由一定方向的旋轉下降， 最後娩出。
3、第三產程：從胎兒娩出到胎盤娩出
第三產程指從胎兒出生到胎盤娩出這段時間， 等寶寶產出後將臍帶分離， 再等胎盤自行剝落或協助排出。
以上就是分娩的三個產程， 孕媽媽懂得了這些知識就可以輕鬆面對分娩了。
