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孕媽媽一定會遺傳給寶寶的習慣,你占幾個?

文|好孕姐

1、孕媽不好好吃飯, 寶寶也挑食

懷孕後, 孕媽媽的胃口會變差, 可能會比較鍾愛或者厭惡某種食物, 這個問題往往被孕媽媽忽視。 可實際上, 孕媽挑食可能會直接傳遞給寶寶, 如果孕媽媽不希望寶寶出生後挑食、偏食, 一定要從自身做起, 養成良好的飲食習慣。

2、孕媽媽愛發脾氣, 寶寶愛哭鬧

孕媽媽在孕期情緒的異常, 會直接導致身體內環境發生變化, 從而影響寶寶的生長發育。 尤其是經常有負面情緒的媽媽, 寶寶出生後會比較愛哭鬧、好動不安。 因此為了寶寶, 孕媽媽要保持每天好心情哦。

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3、孕媽媽愛熬夜, 寶寶也是夜貓子

研究表明孕期習慣早睡的媽媽, 寶寶生下來也會有早起的習慣, 而孕媽喜愛熬夜上網、打牌等, 寶寶出生後也有晚睡的習慣。 孕媽不管是為自己的身體著想, 還是為寶寶著想, 都應在孕期摒棄那些不良的習慣。

4、孕媽懶惰, 寶寶會更懶惰

懷孕後, 很多孕媽都給自己找理由, 覺得自己需要更多的休息, 減少活動。 其實這是不對的, 孕媽應該多動腦、運動, 這樣利於促進寶寶的智力發育。

5、孕媽生活不規律, 寶寶也不聽話

孕媽在孕期生活不規律、不按時休息、吃飯, 那麼寶寶出生後也會不聽話的, 不好好休息、愛哭鬧, 不僅讓媽媽受累, 也不利於寶寶的發育。 所以, 孕媽媽在孕期要養成良好的習慣, 不僅有助於輕鬆度過孕期,

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生下的寶寶還可能更健康、聰明。

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