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孕媽媽不宜吃以下食物

大家都知道, 在懷孕期間, 孕媽媽要是各種不同的食物, 以達到補充各種營養的目的。 但是, 孕媽媽也不是什麼食物都可以吃的。 接下來, 小編將要為你介紹一些孕媽媽不可以吃的食物。

孕媽媽不宜吃以下食物

孕婦飲食要多樣化, 不能偏嗜, 蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃, 使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。 中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等, 如韭、薑、胡椒等熱性食物, 因血熱易傷胎, 使血熱妄行而致流產, 所以要忌口。 不宜食用活血的食品, 如生山楂、黑木耳等等。 現代研究認為, 以下食物亦不宜孕婦食用———
不宜吃木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶,
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可與孕酮相互作用, 從而阻礙懷孕或造成流產。
不宜吃桃子 桃子性甘熱, 味辛酸, 有微毒。 桃子有破血作用, 孕婦食用後有可能引起流產。
不宜過量喝咖啡 婦女懷孕初期喝太多咖啡會增加流產的危險。 卡洛琳醫學院的調查顯示, 每天只喝兩杯咖啡孕婦流產的危險就會增加, 而如果孕婦每天喝4杯咖啡, 這種危險會增加一倍。
不宜食桂圓 桂圓又名龍眼。 因其性質大熱, 凡陰虛內熱體質者不宜食用。 懷孕後, 大都陰血偏虛, 陰虛則生內熱, 故常有口乾舌燥、大便幹結等症狀。 中醫主張胎前宜涼, 而桂圓性熱, 孕婦食後, 不但不能保胎, 反而出現先兆流產的症狀(腹痛、陰dao出血。 )
小編總結:除了以上食物,
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其實還有很多的食物也是孕媽媽不宜多吃的。 那麼, 還有什麼食物呢?小編覺得, 這要靠孕媽媽平時多多用心去積累和學習了。
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