妊娠糖尿病是指女性懷孕前未患有糖尿病， 而在懷孕期間出現血糖含量異常現象。 一般在懷孕二十四到二十八周之間需要做一次糖篩， 以檢測孕婦血糖含量是否處於正常水準。 篩檢的方法為早上空腹驗一次血糖， 然後喝五十公克糖水一小時後和兩小時後各驗一次血糖， 若血糖數值超過標準， 則須進一步做一百公克耐糖測試。
哪些孕婦容易得妊娠糖尿病？
哪些孕婦容易得妊娠糖尿病？
由於妊娠糖尿病症狀輕微， 一般情況下孕婦自身很難識別。 因此具有下述妊娠期糖尿病高危因素的孕婦應警惕患病的可能性：
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1.身體過胖者。 若懷孕前體重指數在24以上（體重指數=體重公斤數/身高釐米的平方）， 應提高警惕。
2.年齡在30歲以上， 尤其是35歲以上的孕婦。
3.家族中有糖尿病患者， 尤其是一級親屬（包括父母和兄弟姐妹）中有糖尿病患者時， 本人孕期患糖尿病的危險性明顯增加。
4.孕期的尿常規檢查經常出現空腹尿糖陽性。
5.孕期反復患外☆禁☆陰陰☆禁☆道念珠菌病（或稱黴菌性陰☆禁☆道炎）。
6.以前懷孕時出現過不明原因的反復自然流產、胎兒宮內死亡、胎兒畸形等情況。
7.曾分娩體重大於4公斤的胎兒。
8.曾患過妊娠期糖尿病者。
9.這次懷孕過程中發現胎兒比實際孕周偏大或者出現羊水過多。
若孕婦有以上情況， 並不說明這次懷孕一定發生妊娠期糖尿病，
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妊娠期糖尿病飲食注意事項
妊娠期糖尿病飲食注意事項
1：如果孕婦有妊娠糖尿病， 飲食應該要注意多吃高纖維食物（例如新鮮水果和蔬菜）、全麥麵包、穀類和豆類食物。 這些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢， 可能會幫助你的血糖在飯後不會升得太高。 蔬菜中如魔芋、芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類膳食纖維都很豐富。
2：儘量選擇含糖量低的水果。 妊娠糖尿病孕婦在病情控制滿意的情況下（如空腹血糖小於5.8mmol/L， 餐後2小時小於6.7mmol/L）也可酌情吃一些水果， 但儘量選擇低升糖指數的水果如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等， 而西瓜、香蕉相對而言， 血糖指數較高，
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3：儘量少吃含有單糖的食物和飲料。 妊娠糖尿病孕婦應該禁止飲用汽水、果汁、果味茶及大部分甜點、巧克力、果醬等， 因為這些會迅速升高血糖水準。 如果你想吃甜東西， 諮詢醫生看看能不能吃含有人工甜味劑的食物。 此外， 土豆、山芋等高澱粉食物， 以及花生、瓜子、核桃等油脂類食物也要少吃或不吃。
4：要控制牛奶的飲用量。 牛奶含的乳糖很高， 如果你一天喝奶超過2～3杯， 可能需要控制奶量， 並且找到其他獲取鈣的替代方法。 為了減少糖負荷， 你可以用少量多次的方式喝奶， 或喝糖尿病配方奶。
