孕媽媽不用怕 打好防禦戰感冒遠離你

周周懷孕前就經常噴嚏不斷， 三天兩頭地感冒， 現在懷孕了， 她的擔心有增無減。 免疫力這麼差， 打噴嚏會不會給肚子裡的寶寶施壓？感冒一多， 免疫力下降， 會不會影響寶寶的成長？感冒病毒會不會給寶寶帶來發育畸形的影響？大家都說周周“想太多”， 但是孕婦感冒確實常發生啊， 這可不是幾率大小的問題。 據說， 平均每個孕婦在孕期都會感冒一次！

因此， 孕婦感冒， 儘管防不勝防， 還是要以預防為主！儘量減少感冒的次數！

孕期為什麼容易感冒

孕媽媽為何容易感冒

懷孕是一個充滿風險的過程。 在自己體內孕育另一個新生命，

要比從前消耗更多的熱能， 因此約有3-4％的孕媽媽有貧血的傾向。 儘管懷孕期間血液的份量有增加的現象， 但其中增加的只有水分， 備註的濃度反而變稀， 免疫能力更為減弱。 於是， 因內分泌變化而引起的緊張及自律神經失調症等便隨之增多。 緊張尤為百病之源， 也是感冒的導火線之一。

此外， 孕婦感冒還因為下半身容易著涼， 容易流汗等。 妊娠期間， 腰部以下容易淤血， 血液迴圈不良， 導致下半身容易著涼， 一旦備註迴圈無法順暢， 全身的體溫調節機能便出問題， 更由於懷孕時期血液量的增加， 體溫會隨著荷爾蒙的作用而升高， 十分容易出汗。 流汗本身並非壞事， 但卻會使身體感覺寒冷。 如此一來，

身體經歷急劇的溫差變化之後， 便容易感冒。

孕婦感冒， 是小事也是大事。 一般的感冒， 症狀較輕， 如流清涕， 打噴嚏， 對胎兒影響不大， 也不必服藥， 休息幾天就會好的。 但在妊娠早期（5-14周）， 主要是胎兒胚胎發育器官形成的時間， 若患流行性☆禁☆感冒， 且症狀較重， 則對胎兒影響較大， 此間服藥對胎兒也有較大風險。

但如果不注意， 小感冒拖成大感冒， 甚至演變成肺炎， 那就需要藥物治療介入， 簡單小事變麻煩大事。

孕媽媽如何打好感冒預防戰

孕婦怕熱， 也怕冷， 所以很容易感冒， 尤其是孕期前三個月內是胎兒的神經敏感期， 絕大多數藥物不能服用。 因此， 孕婦一定要做好以下預防工作：預防最重要。

首先， 加強身體素質。 懷孕期間的MM應注意休息，

堅持鍛煉， 保持強壯的身體， 提高免疫力。 12級颱風下， 最先倒下的總是根基不穩的樓房， 孕媽媽們， 你們的根基打穩了嗎？

其次， 遇到轉季時要尤其注意， 不到人口密集的場所， 不接觸感冒的病人， 家中居室通風換氣， 保持溫、濕度適宜， 經常用醋薰蒸房間， 保持良好的心境， 增強對疾病的抵抗能力。

第三， 適時添衣減衣。 白天衣服儘量比別人穿多一件， 切勿受風。 沒有流大汗不要隨便脫衣服， 很熱的話， 可以在通風好的地方稍作休息， 平時多喝水。 流汗了就要即使換上乾爽的衣服。

每位孕媽媽還要記得， 床邊一定要多放件厚衣服。 懷孕初期， 前三個月小便開始頻繁， 經常要半夜起來上衛生間， 這樣也最容易感冒。 所以上衛生間時，

要記得穿上外套， 這樣也能減少感冒發生的幾率。 而懷孕後， 孕媽媽經常會覺得渾身發熱， 免不了經常踢被子， 這時可以蓋稍薄點的被子， 以不冷為度， 這樣可以降低因踢被子而引發感冒的可能性。

附：孕婦感冒用藥安全手冊

妊娠後， 孕婦體內酶有一定的改變， 對某些藥物的代謝過程有一定的影響。 藥物不易解毒和排泄， 可有蓄積性中毒， 在孕早期胎器官形成時， 藥物對胎兒有一定的影響， 故感冒最好不吃藥。

但如果到了必須吃藥的地步， 用藥安全更重要。 下面是每位孕媽媽必須掌握的用藥知識--

抗感冒藥大多是複合製劑， 含有多種成分， 常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，

這些藥大都含組胺藥， 孕期不宜服用， 特別是孕4周前， 感冒藥主要是對症藥物， 治標不治本， 對孕婦又不是安全用藥， 所以建議孕婦最好不用抗感冒藥。

抗病毒藥。 均對胎兒有不良影響孕婦不宜使用， 若必須使用， 則應在醫生指導下。

退熱藥。 感冒伴有高熱， 多預示病情較重應及時看醫生。 消炎痛是孕婦禁忌退熱藥， 阿斯匹林孕32周後也不宜使用。

抗菌素。 孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據， 如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等， 可不用抗菌素。 因為抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內， 有20%-40%的可能性對胎兒構成危害， 要在醫生指導下， 選擇安全的抗菌素。

祛痰、止咳藥。 一般比較安全， 但含碘製劑的止咳藥， 孕婦不宜使用。