孕媽媽五習慣保護子宮功不可沒

保護自己的子宮女性要養成五個好習慣， 女性婦科健康問題一直是女性關注的一個問題， 影響女性健康的子宮疾病也就越來越受到女性的關注了。 預防子宮疾病首先就要學會對子宮的保養。 今天小編就大家介紹幾個子宮保健的方法。 讓女性更好的保養自己的子宮， 身體才能健康。

五習慣保護子宮功不可沒

1、嚴禁“三不”， 保護子宮。

女性子宮是與生育有著密切關係的地方。 因此女性一定要特別保護好子宮。 必須要做到“三不”：

一不要私自墮胎， 有些女性由於自身的隱私原因， 在有了身孕後不敢去正規的大醫院做流產手術，

選擇私人診所做流產， 這樣是有一定的危險的， 小診所的衛生和技術水準都有一定的缺陷， 會讓女性子宮破損或繼發感染甚多。

二是不要濫用催產素藥， 在一些偏遠農村， 當孕婦分娩發生困難時， 濫用催產素的時有發生， 這相當危險， 可導致子宮破裂等；

三是不要用舊法接生， 少數農村仍沿用舊法接生， 包括在家自接， 這對產婦和胎兒是一種嚴重威脅。

2、圍產保健， 預防宮脫。

懷孕後的女性定期進行產前檢查可以保證母子的健康， 也可以保護女性子宮的安全。 如果孕婦忽略了產前檢查， 不能及時發現胎兒的異常， 就會出現難產或者子宮破裂等甚至生命的危險。

當然， 產後的女性也要多注意休息，

在一段時間內不要經常蹲下， 或者幹重活讓腹壓增加也有產後不注意休息， 經常下蹲勞動或幹重活， 使腹壓增加， 子宮就會從正常位置沿著陰☆禁☆道向下移位， 造成子宮脫落， 是非常痛苦的。

所以女性在孕期和孕後都要注意子宮的保養， 孕期定期檢查身體， 孕後少做體力勞動， 多休息。

3、定期婦檢， 有病早治。

正常的成熟☆禁☆女性可每半年或1年， 應該到正規醫院進行婦科檢查， 尤其是檢查生☆禁☆殖☆禁☆器部位的病兆， 子宮是很多婦科的發源地， 如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內膜移位等等。 通過定期的婦科檢查， 可以及時發現問題， 及早的進行治療， 才不會造成不必要的麻煩。

4、潔身自愛， 防止性亂。

有的女性不能正確對待性☆禁☆生☆禁☆活，

甚至有的性☆禁☆生☆禁☆活放縱， 尤其是與多個男子發生兩性關係， 或不注意性☆禁☆生☆禁☆活衛生， 子宮則是首當其衝的受害者。 不潔的性☆禁☆交， 最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。 宮頸糜爛者， 子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。 性☆禁☆交後陰☆禁☆道出血或少量不規則的流血， 常是宮頸癌的早期徵兆。

5、堅持避孕， 計劃生育。

女性以24～29歲生育為最佳年齡。 計劃生育對保護母嬰健康及優生優育大是有很大的好處的。 但是， 有的育齡婦女， 既不採取避孕措施， 也不作絕育手術， 認為懷了孕沒關係， 反正有人工流產補救。 也有的女青年在戀愛期間， 草率行事， 未婚先孕， 只得做“人流”。 如此反復多次人工流產， 很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連， 導致繼發性不孕。

人流術一般不能直視宮腔， 往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小， 手術時器械進入方向與子宮曲度不一致， 或用力過猛等而造成子宮損傷， 甚至穿孔。